中醫養生十問歌

　　中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是提前預防疾病，治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。中醫養生來自古代精華醫學，當代中醫水平有所下降，而古代中醫值得後人繼續開發和研究。明朝張景嶽曾編有十問歌：

 

“一問寒熱二問汗，三問頭身四問便，
　五問飲食六問胸，七聾八謁俱當辨，

　九問舊病十問因，再兼眼藥叄機變，

　婦女尤必問經期，遲速閉崩皆可見，

　再添片語告兒科，天花麻疹全占驗。”