實在養生精選列表

益生菌的研究在國內越來越受到重視，中國科學家們對於腸內菌羣領域的關注度也空前高漲。益生菌對於健康的調節作用已具有全球性共識，相關產品在全球範圍內的流通和銷售保持快速增長趨勢。腸道是人體最重要的營養吸收和免......

相信大家都知道腳底養生，可以達到調治未病、應對百病、強身健體的目的。下面一起來看看腳底養生吧。揉搓腳趾功效：防止腦退化增強記憶力腳底和大腦的對應，剛好是相反的。而腳趾對應了大腦負責記憶的區域。所以揉搓腳趾有......

芡實是夏季我們常見的植物，它是長在水裏的，開的話是非常的漂亮的，而且如果不注意的話，你根本不知道在那花朵下面藏着這麼多的芡實。它也屬於中藥，對人體的好處很多，在中醫中被廣泛使用了。那你知道芡實的功效是什麼，禁忌又有......

關節痛是由於關節局部和鄰近組織病變，或疾病累及關節所致的臨牀症狀，尤其在年邁的中老年人羣體中更常見。關節組織包括軟骨、關節囊和關節腔三部分，當其受到外力的牽拉、擠壓、撕裂或炎症產生化學物質的刺激時，都能引起關......

“最是江南秋八月，雞頭米賽蚌珠圓”。第一次看這句話的時候還在想：“雞頭米？這是種什麼米？”這就是傳說中的雞頭米，沒錯，它還有另一個名字：芡實芡實這麼做美味又養生桂花芡實糖水食材：芡實（雞頭米）、糖桂花做法：1.拆開冷凍雞頭米......

中新網12月24日電據俄媒報道，克里米亞地區領導人謝爾蓋•阿克肖諾夫23日在辛菲羅波爾舉行的記者會上表示，印度投資者準備參與克里米亞藥廠建設。阿克肖諾夫強調，與印方就克里米亞共同投資建設藥品生產廠達成了共識，印......

初春養生小知識，初春時節，萬物更新，春季的養生保健也會爲一年的健康打下堅實基礎。特別在此提醒各位，初春養生保健要記住六個字：春捂、養胃、護肝。春捂捂好背、腹、腳初春時節，氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知冷空氣即......

實很多時候，你以爲是在養生，其實是在養病！不僅非但不能延壽，反而折壽！這些我們常做的“養生”害了很多人，再這麼做遲早會要命！提醒家人朋友。每天2萬步：毀了膝蓋！世界衛生組織曾經說過：最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的......

夏天到了，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來。夏季如何養生?寧夏營養學會副理事長劉敦華指出，夏季養生的基本原則爲：盛夏防暑邪;長夏防溼邪。要注意保護人體陽氣，防止因過分貪涼而傷害體內陽氣。重在養心劉敦華說......

中新網9月11日電衛生部新聞發言人鄧海華今日在新聞發佈會上對湖南省轉基因大米實驗的問題迴應稱，衛生部要求中國疾病預防控制中心進一步加大調查力度，儘快查清事實，作出實事求是的結論，並且及時地向社會公佈有關情況。衛......

轉眼間又到了三九寒天，傳統的中國人認爲到了養生的最佳時間了，爲什麼要在三九天養生呢？三九天如何養生？下面一起來看看吧！三九天如何養生三九天養生主要從飲食、起居、運動、精神四個方面入手。飲食上，要少吃鹹味食品，常些苦......

芡實是一種營養價值很高的食材，平時適當地吃一些芡實的話是有助於人體健康的，那芡實能生吃嗎？芡實能生吃嗎視情況而定。如果是新鮮芡實的話，那麼因爲其中水分含量較多，質地比較脆嫩，所以是可以生吃的，但是因爲其中含有較多的......

近日，一檔披露日本僱主欺壓中國研修生(即技能實習生)的電視節目在日本引發關注。這檔由日本東京電視臺製作的節目披露了中國研修生在日本遭受的處境：高壓、受虐待。“外國人研修生”是日本於1993年設立的外國人技能實習......

秋天到了，天氣乾燥，你是不是經常覺得口乾舌燥？其實，在秋季乾燥天氣又轉涼的時候不妨試試親手製作養生茶，既養生又能暖身子哦。苦瓜茶苦瓜茶有利尿除煩之功效，不妨試着將苦瓜中間的瓢去掉換成綠茶。將苦瓜在通風處晾乾之後，只......

中新網6月25日電據衛生部網站消息，衛生部辦公廳25日發佈《關於落實2012年醫改任務做好農村衛生服務有關工作的通知》，要求嚴格落實鄉村醫生補償和養老政策。通知要求，確保鄉村醫生，包括在村衛生室從業的執業醫師和執業助......

“鬥指東北，維爲立春，時春氣始至，四時之卒始，故名立春也”。立春拉開了春天的序幕，此時春陽升動，萬物復甦。順時養生是中醫養生的一大原則，按四季特點，春生、夏長、秋收、冬藏；按自然界屬性，春屬木，與肝相應。調節情志順應節氣戒......

芡實大家都知道吧，也是我們都吃過的啦，芡實是一種中藥，它的營養非常豐富，具有很多的功效和作用，能夠起到很好的滋補功效，而且芡實有很多種不同的吃法，營養又美味，但是我們在吃芡實的時候，要注意它的一些副作用。芡實粉的功效與......

生命在於運動，每天多跳跳，多跑跑，多走走有利於身體健康。下面爲你介紹18種運動養生的實用方法，在平時生活中稍微動動手腳就可以養生，大家不妨多學習，堅持不懈。第1式：發常梳兩手食指自燃微屈成爪形，從頭部前面向後方輕輕地梳......

睡前一小時，聽上去好像也做不了什麼呀，事實上卻是對我們養生和預防疾病來說，這一小時是非常重要的黃金時間。那麼睡前怎麼做可以養生，下面一起來看看吧。泡泡腳活血化瘀、促進血液循環腳是離心臟最遠的部分，不容易得到養分......

四年級的吳彬每週帶一罐辣椒醬，到週末正好吃完。近日，記者在湖南湘西州鳳凰縣山江鎮完小了解到，該校近四百名寄宿生一日三餐都是用從家裏帶來的“罐頭菜”拌飯吃。全國農村義務教育學生營養改善計劃將建立實名制學生信息......

花兩萬多元做一個手術，當中有上萬元其實是有降價空間的。深圳一位醫生告訴南都記者：以“門體靜脈斷流術”爲例，手術本身的收費雖然爲4464元，但在手術中使用的切割閉合器費用卻要一兩萬元，如果能降低器材的費用，騰出價格空間......

生命在於運動，每天多跳跳，多跑跑，多走走有利於身體健康。下面爲你介紹18種運動養生的實用方法，在平時生活中稍微動動手腳就可以養生，大家不妨多學習，堅持不懈。第1式：發常梳兩手食指自燃微屈成爪形，從頭部前面向後方輕輕地梳......

作爲一名優秀的花季少女，光是臉蛋靚可不夠，爲了擺脫“第一批禿頭90後”的標籤，擁有一頭柔順光滑的亮發，我們需要洗髮+護髮，全方位呵護啊！洗髮篇油性頭髮油性頭髮皮脂腺分泌旺盛，夏天炎熱會加重出油。如果不及時清潔，會堵塞毛......

芡實性平、味甘、澀，有補腎固精、健脾止瀉的功效，適用於脾虛、遺精、白濁、帶下者。生活中常有人用芡實熬粥，那麼芡實和什麼搭配熬粥好呢？蓮子芡實粥原料蓮子（去心）100克，芡實100克，鮮荷葉50克，糯米50克。做法1.糯米、芡實淘洗......

記者瞭解到，人社部將在包括邯鄲、鄭州等全國12個城市先行試點，將生育保險基金併入職工基本醫療保險基金徵繳和管理。專家認爲，兩項保險合併實施，有利於提升社會保險基金互濟能力、降低運行成本。據瞭解，12試點城市爲重慶、......