韭菜是我們大家都非常喜歡吃的，當然，它的養生效果也是非常的好的啦。在春天我們很多人都喜歡食用韭菜，是我們家常菜中很好的選擇，它可以炒着吃，也有很多人喜歡包餃子吃，但是，吃韭菜也有很多禁忌的，你們知道韭菜不能和哪些食物同吃嗎，如果食用錯誤的話，會容易中毒。好了，下面就來了解一下。
韭菜不能和什麼一起吃
牛肉,韭菜不可與牛肉一起吃,韭菜性味辛溫,具有溫中助陽的作用,牛肉性甘溫,具有益氣壯陽的功效,二者同吃,如火上澆油,使人虛火上升,導致牙齦腫痛。
蜂蜜,韭菜中的維生素C易被蜂蜜中的礦物質破壞;韭菜富含膳食纖維，蜂蜜潤腸利便，大量同食，易引起腹瀉。
白酒,是因爲白酒性辛熱，可促進血液循環，擴張血管，韭菜性辛溫，溫補壯陽，兩者同食，對於大病初癒的人要以說是火上澆油，所以不能同食。
醋,韭菜和醋同食,會破壞韭菜中的類胡蘿蔔素,造成營養流失。
牛奶,韭菜和牛奶同食,韭菜中含有草酸,牛奶中有很多對人體有用的鈣,但是草酸會影響牛奶中鈣的吸收,造成牛奶營養的缺失。
韭菜的營養價值
1、補腎溫陽
韭菜性溫，味辛，具有補腎起陽作用，故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症。
2、益肝健胃
韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。
3、行氣理血
韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滯作用，適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。
4、潤腸通便
韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便祕，預防腸癌。
一般人羣均能食用。
1、適宜便祕、產後乳汁不足女性、寒性體質等人羣。
2、多食會上火且不易消化，因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。
韭菜的食用功效
1、韭菜根味辛，性溫;入肝、胃、腎經。
2、有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。
3、韭菜葉味甘、辛、鹹，性溫，入肝、胃、腎經。溫中行氣，散瘀解毒。
4、韭菜種子味辛、鹹、性溫，入肝、腎經。補肝腎，暖腰膝，壯陽固精。
5、全韭可補腎益胃，充肺氣，散瘀行滯，安五臟，行氣血，止汗固澀，幹呃逆。
6、主治陽痿、早泄、遺精、多尿、腹中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、白濁、經閉、白帶、腰膝痛和產後出血等病症。
結語：大家沒有想到，那麼常見的韭菜竟然不能和牛肉、蜂蜜、白酒、醋、牛奶等食物一同食用吧，所以我們的吃韭菜的時候就要注意啦，不然對身體是非常有害的哦，當然，韭菜的營養價值是很高的，我們可以經常食用哦!
