梨是薔薇科植物梨的果實，全國各地均有種植，別名快果、果宗、蜜父、玉乳。性涼，味甘、微酸。一般生吃、煮水或榨汁，歸肺、胃經。清熱化痰《千金方.食治》中記載,梨可以“除客熱氣，止心煩”。而《日用本草》中也說梨”解熱止......

很多人食用芹菜時只取其莖部，芹菜葉和較細的葉柄就丟棄了，其實這樣是不正確的，芹菜葉和葉柄含有的營養物質不比莖部少，甚至還要豐富,應該善加利用，而不應該丟棄。降血壓芹菜含酸性的降血壓成分，可以使血管擴張,對原發性、妊......

竹筍的別名毛筍、冬筍、玉蘭片、竹胎、竹萌。性微寒,味甘。炒、燉、煮、拌都可以。歸胃、大腸經。止渴通便《名醫別錄》中記載，竹筍“主消渴，利水道，益氣，可久食”。竹筍具有低脂肪、低糖、高膳食纖維的特點，多食用竹筍，可......

李子全國各地均有種植，性涼，味甘、酸，歸肝、脾、胃經，薔薇科植物李子的成熟果實。別名李實、嘉慶子、嘉應子、玉皇李。促進消化中醫認爲，李子可以消食。《福建藥物志》稱其能"消食解渴”。李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的......

核心功效：補益氣血、調節神經、滋補身體簡介：八珍湯爲益氣養血的基本方劑，主治氣血兩虛證，是由四物湯和四君子湯兩個方劑相合而成。四物湯是由熟地、當歸、川芎、白芍四味養血和血的藥物組成，專治血虛證。四君子湯由人蔘、......

長久以來，許多不孕不育的特殊人羣都在飽受沒有孩子的苦痛，但隨着海外第三代試管嬰兒技術的問世，許多人都開始將目光聚集在第三代試管嬰兒技術上，它可以說是許多不孕不育者的希望，那麼第三代試管嬰兒技術的適用人羣是哪些?......

隨便果是一種新型的保健食品，其主要原料是酵素青梅、再加上桑葉粉和決明子、馬黛茶粉、天然胡蘿蔔素等成分製作而成。那隨便果到底怎麼樣呢？什麼人可以吃隨便果呢？下面來給大家介紹一下隨便果怎麼樣隨便果有以下功能：1.減......

西瓜在全國各地均有種植，別名寒瓜、夏瓜、水瓜。西瓜是葫蘆科植物西瓜的果實，性寒，味甘、淡，歸肺、心、胃、膀胱經。清熱解暑中醫認爲西瓜是清熱生津的理想水果,被稱爲”天然白虎湯”。夏天吃一塊涼涼的西瓜，暑熱頓時消除......

白蘿蔔是十字花科植物萊菔的新鮮根，全國各地均有種植，性涼，味辛、甘，別名蘿蔔、萊菔、蘆菔、土酥、溫菘、秦菘，煮、炒、燉、拌都可以，切碎做餡風味獨特。消食化積下氣化痰白蘿蔔是一種極具保健價值的蔬菜,其味辛、甘，有下氣......

冬瓜炒、蒸、燉都可以，入粥風味獨特。冬瓜歸肺、大腸、小腸、膀胱經。冬瓜不要去皮,直接用保鮮膜包好放入冰箱冷藏，這樣可以避免營養的大量流失。清熱利尿《名醫別錄》中記載，冬瓜”主治小腹水脹,利小便，止渴。”現代醫學......

茼蒿是菊科植物茼蒿的嫩莖葉。全國各地均有種植。茼蒿別名蒿子杆、菊花菜、蓬蒿。性涼，味甘、辛。歸心、脾、胃經。養心補腦茼蒿中所含有的芳香揮發性精油有助於寬中理氣，令人頭腦清醒，有降壓、清心、補腦的作用，可以養心......

芒果原產印度,現我國南方廣泛種植。性涼，味甘、酸。歸肺、脾、胃經。漆樹科植物芒果的成熟果實。芒果別名庵羅果、檬果、香蓋、蜜望子。一般生吃。益胃止嘔《本草綱目拾遺》記載，芒果”甘酸，能益胃氣，故能止嘔暈(船)”。......

蜂膠被譽爲“紫色黃金”，蜂膠中含有豐富而獨特的生物活性物質，具有殺菌消炎的作用，對人體有着廣泛的保健作用，但是蜂膠也並不適合所有人食用，那麼哪些人不能吃蜂膠呢？下面就爲大家介紹4類人。蜂膠4類人不能吃1.孕婦因爲蜂膠......

甘薯是薯蕷科植物甘薯的塊莖，全國各地均有種植。甘薯別名紅薯、地瓜、白薯、紅芋、紅苕、山薯。性平,味甘。歸脾、腎經。保護血管中醫認爲，甘薯可以有效地維持人體心腦血管的彈性,清除和減少血液中的膽固醇,預防心腦血......

胡蘿蔔傘形科植物胡蘿蔔的塊根，在全國各地均有種植。性平，味甘、辛，別名紅蘿蔔、黃蘿蔔、胡蘆菔、金筍、丁香蘿蔔，歸肝、脾、肺經。補中益氣《本草綱目》中稱，胡蘿蔔可以”下氣補中,利胸膈腸胃，安五臟，令人健食，有益無損”。......

南瓜的做法比較簡單，蒸、煮都可以,炒南瓜風味也不錯。南瓜歸肺、脾、胃經，性平，味甘。解毒消腫南瓜可以黏結和排出有毒金屬,增強肝腎細胞的再生能力，起到抵禦體內毒素蓄積的作用。中醫認爲南瓜可以消腫，如果身體有水腫，可以......

空心菜在我國各地廣泛栽培,長江流域最多。空心菜有叫藤藤菜、蕹菜、菜、甕菜、通心菜、無心菜、空筒菜、竹葉菜。涼血解毒《本草綱目拾遺》記載，空心菜"解胡蔓草毒(即野葛毒)，煮食之。宜生搗服。”空心菜中膳食纖維的......

鍼灸是中國傳統中醫一個非常重要的疾病治療方法，到現在已經成爲一種十分流行的治療和保健養生方法，鍼灸可以擴張毛細血管，促進血液循環，不過這種方法卻也並不是所有人都適合，那麼什麼人不適合鍼灸呢？那些人不適合鍼灸呢1、......

黃瓜的缺點是維生素含量較少，因此吃黃瓜的同時最好搭配些其他蔬菜和水果。養顏瘦身黃瓜所含的黃瓜酸可以促進人體新陳代謝排出毒素美白皮膚，使肌膚保持彈性,抑制黑色素的形成。黃瓜是減肥人士的最佳選擇，也是糖尿病人羣......

青椒屬於茄科植物辣椒的果實，全國各地均有種植。青椒性熱，味辛，一般作爲配菜,炒、煎、蒸都可以，醃製的青椒風味獨特，歸心、脾經。溫中散寒清熱鎮痛中醫認爲，青椒性熱，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，具有較強的解熱鎮......