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清蒸海魚怎麼做簡單又好吃

來源:養生百科館    閱讀: 1.52W 次
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食材

海魚 250克生薑 一塊生粉鹽醬油白糖 各少許香蔥 二條豆鼓 少量青紅椒 各一個

1,把從市場買回來的魚收拾乾淨,魚肚子裏的那層黑色的膜一定要全部去掉,那個吃了對身體不太好。

清蒸海魚怎麼做簡單又好吃

把魚全身抹上少少鹽和生粉白糖,還加幾粒豆鼓。鹽先放是爲了裏面的肉有鹹味更好吃,生粉放點魚肉會很嫩很滑。糖是寶寶喜歡吃甜的。

13,把青紅椒切成細小圓圈形

3,把青紅椒切成細小圓圈形。蔥切成末。裝在小碟子待用。

4,裝一碗水大火燒開,因爲魚小就放少點水,如果魚大的話,就要多放一點。水開後,把醃好的魚放進鍋裏,蒸8分鐘,關火。

25,稍等一會,等蒸魚的水蒸汽出完

5,稍等一會,等蒸魚的水蒸汽出完。就把魚拿出來。

6,鍋燒熱,放少許油,再放辣椒,香蔥爆香。再加少少醬油。關火。

37,把鍋裏的調料剷出來,鋪在魚身上

7,把鍋裏的調料剷出來,鋪在魚身上。看起來還不錯呢。

注意事項

小朋友吃魚,家長們必須地看好。

魚肚子的黑膜一定要清洗乾淨,

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