和朋友一起買了很多艾臍貼，看着這數量，感覺一時半會用不完了，那麼長期貼艾臍貼的話，身體會怎麼樣嗎？
大部分艾臍貼是由桂圓肉、花椒、艾絨這類藥性偏溫燥的藥材製成的，桂圓性溫，有補心脾、益氣血的功效，花椒辛熱，有溫中止痛、燥溼殺蟲的作用；艾絨溫燥，有溫經止血、散寒止痛、活血調經的功效，將這些藥材搭配製成肚臍貼後，能有一定的祛寒除溼、調理脾胃、增強體質等益處。
能起到輔助作用。
艾臍貼中添加的溫熱燥溼的藥材，堅持貼可以有祛溼驅寒的效果，雖然艾臍貼不能直接燃燒脂肪，但可以調理因溼重水腫導致的虛胖現象，從而達到祛溼減重的目的，不過要注意的是，艾臍貼只能作爲輔助祛溼減肥的手段，更重要的是通過合理的飲食和適量運動來鞏固減肥成果。
建議睡前貼。
睡前貼艾臍貼，睡醒後就撕掉，不用擔心長時間貼對身體造成不利，而且避免白天工作學習繁忙忘記撕掉。另外，在睡前貼的話身體處於平穩的狀態，艾臍貼中的藥物更容易被身體吸收，再因爲晚上是人體陰氣最重的時候，艾臍貼能緩解睡覺手腳冰涼的現象，提高睡眠質量，所以睡前貼效果是比較好的。
不建議天天貼。
艾臍貼是用艾葉味主要原料製作的保健產品，具有溫經通絡、活血散寒等功效，適當的貼艾臍貼對身體有一定的好處，但是由於艾葉藥性偏溫，如果每天都貼，溫熱的藥性順着皮膚進入體內，容易導致體內虛火旺盛，繼而出現口乾舌燥、便祕上火、失眠盜汗等不適症狀。
此外，艾臍貼上的膠布有較強的粘性，如果每天長時間貼敷在皮膚上，可能會造成皮膚髮紅、瘙癢、脫皮等過敏不適現象，因此並不建議艾臍貼每天使用。
