最近我的朋友圈被艾臍貼刷屏了，我也買了一盒準備試用一下，但是我不知道要用多久，於是就每天貼了一貼，請問一下艾臍貼究竟能不能天天貼呢？
不建議天天貼。
艾臍貼具有通經活絡、活血化瘀等功效，適當貼艾臍貼對身體有一定的好處，但是艾臍貼中的成分主要是艾葉，而艾葉性味辛溫，如果每天貼肚臍可能會加重體內的燥熱之氣，引發人體的虛火。
另外，艾臍貼上的膠布具有比較強的粘性，如果每天長時間貼在皮膚上，容易造成皮膚過敏，出現發紅、瘙癢、脫皮等不適。
8-12小時不等。
艾臍貼是一種外用方法，通過將藥物貼在皮膚的方式來吸收藥效，所以起效時間比較長，一般需要8-12小時才能起到一定的藥效，如果貼的時間過短，則效果不明顯，如果貼的時間過長，則可能會對局部皮膚造成損傷。
不過，由於艾臍貼的生產廠家不同，其中的藥物含量也不一樣，所以具體的貼敷時間也會有所不同，具體以說明書上的爲準即可。
艾臍貼一般建議晚上貼敷會更好，主要原因有兩方面，其中一個原因是因爲一般人體的睡眠時間是8小時左右，在睡前貼一個，起牀後就撕掉，時間正好，不需要另外再算時間，而白天工作學習繁忙，很可能會忘記貼敷時間。
另外一個原因是因爲對於大多數的人羣來說，白天需要工作及生活，使用艾臍貼可能會造成不便，而晚上是休息時間，可以避免一些尷尬情況的出現。
步驟：
1、首先從包裝盒裏面取出一個艾臍貼，再取出一個藥丸。（艾臍貼的一個主要特點就是它的藥丸和貼的東西是分離的）
2、把貼紙的一面撕掉，然後取一顆藥丸放在肚臍中央。
3、接下來把貼紙放在藥丸上按壓，使藥丸變平。
4、然後讓貼紙平整的貼在肚臍周圍就可以了。
艾臍貼具有一定的活血功效，在月經期間如果使用艾臍貼可能會加快血液循環，從而造成經血量增多，甚至月經淋漓不盡。
艾臍貼中的主要成分是艾葉，艾葉具有活血化瘀的作用，可以在一定程度上興奮子宮，孕婦使用後可能會有流產或早產的風險。
艾臍貼上的膠布粘性比較強，如果有皮膚過敏或皮膚潰爛、有傷口等情況的話，應當避免使用，否則可能會加重皮膚症狀。
