艾草貼肚臍有什麼作用 艾草貼肚臍可以減肥嗎

艾草是我們生活中常見的一種中草藥，經常被人們用來當做艾灸使用，貼在肚臍對人體的健康具有一定好處，那麼艾草貼肚臍有什麼作用？艾草貼肚臍可以減肥嗎？

艾草貼肚臍有什麼作用

艾草性溫，具有一定有溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用，而肚臍在中醫中被叫做神闕穴，位於人體任脈上，用艾草製成艾灸，貼在人體的肚臍上，可以刺激穴位起到溫經止血、溫胃散寒的功效，對人體的健康具有一定的好處。

但要注意艾草貼在肚臍的時候，要保持與穴位局部皮膚的距離，是表皮感覺到溫熱即可，避免溫度太高燙傷皮膚出現水泡破潰的情況。

艾草貼肚臍可以減肥嗎

不可以。

很多人誤以爲艾草貼在肚臍上可以起到很好的減肥作用，但其實艾草的主要作用溫經、祛溼、散寒、止血、消炎、平喘以及止咳等作用，用來貼在肚臍上，最主要的作用就是溫經止血、溫胃散寒，對於減肥幾乎是沒有作用的，所以艾草貼肚臍是不可以減肥的。

艾草貼肚臍的禁忌

時間不宜過長

艾草貼肚臍是具有一定時間限制嗎，一般只需要貼20分鐘左右即可，時間太久容易造成身體不適，皮膚起泡等。

不宜飯後或空腹進行

經常艾灸的人都知道，剛吃完飯或空腹不宜進行艾灸的，不然刺激人體腸胃刺，從而不利於人體腹部健康；其次那些脈搏每分鐘超過90次以上、過飢、過飽、酒醉，孕婦以及臍部有損傷或發炎者都禁止進行艾草貼肚臍的。

不宜喝冰水

艾草貼肚臍要注意多喝溫水，這樣有助於排泄器官排出體內毒素，儘量不要去喝喝冷水或冰水，避免出現腹痛、腹瀉等不適症狀的發生，對人體的健康造成威脅。

艾草可以天天貼肚臍嗎

根據自身實際情況而定。

艾草貼肚臍屬於一種中醫調理，要是自身需要，那麼是可以天天進行的，但要是隻把這當做一種養生方法，那麼一般是不建議天天進行的，因爲人體的承受能力有限，而艾灸之後需要一定的時間調養，一般建議一週進行1-2次即可，所以艾草可不可以天天貼肚臍，可以根據自身的身體情況決定，避免對人體的健康造成傷害。