艾臍貼是一種用艾草製作而成的保健品，這些年對於中醫保健治療的宣傳，導致很多人都會通過敷艾臍貼來達到改善體質的目的，但其實不少人並不清楚具體貼艾臍貼具有什麼作用和效果，下面就來詳細的告訴大家。
目前市面上的艾臍貼主要由由桂圓肉、花椒、艾絨三種材料製成的，其桂圓味甘，性溫，有補心脾、益氣血的作用；花椒味辛，性熱，有溫中止痛，燥溼殺蟲的功能；艾絨味苦、辛，性溫，有溫經止血，散寒止痛的效果，將這三者搭配製成敷貼，貼於肚臍眼得到神闕穴，此位置在臍周皮下脂肪少、血管豐富，具有藥物易於滲透吸收的特點，可通過填藥敷貼起到溫補陽氣、祛溼散寒、調理腸胃的益處，能有效改善手腳冰涼、虛胖浮腫、脾胃差的現象。
艾臍貼並不能減肥，但是卻可以達到驅除溼寒、調理脾胃以及緩解便祕的作用。
部分女性肥胖的原因是溼氣太重，導致腹部有贅肉，腿變粗等，而用艾臍貼具有很好的補陽祛溼的作用，可以除溼氣，調理溼氣重的問題，但想要真正的減肥，必須要從飲食和運動上入手，因爲並不是除掉溼氣，就會使體重減輕，還需要一個減肥的過程，如控制飲食，吃一些低脂肪、低熱量的食物，適量的運動鍛鍊，如健身、慢跑、跳舞、游泳、騎自行車等。
有影響。
因爲艾臍貼用後可活血化瘀，溫中止痛，如在經期間有血瘀、經期血量較少、肚子疼痛等現象的，可適當貼一塊艾臍貼調理經期不適問題，但若是經期血量多、本身沒有什麼不適現象的，最好不要使用艾臍貼，以防反而對身體健康不利。
凡是治療疾病和保健的藥物或方法，都有一定的適應人羣和適應症，根據艾草的藥性和臍貼法的原理和特性，艾臍貼主要適合於脾虛溼重、寒凝胞宮（宮寒）、痰溼阻絡等證屬虛寒者，對於發熱煩躁、小便短黃、貪涼怕熱等內熱體質者，均應禁用，以免加重病情；此外孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、臍部皮膚潰破等人羣都不宜敷貼。
不能。
將艾臍貼藥丸放肚臍神闕穴，用醫用膠布貼上睡覺，第二天早上就要揭掉，不能停留24小時，否則艾臍貼方中的都是熱性藥材，貼久了可能會加重身體的燥熱之氣，出現熱氣旺盛的現象，比如手足心熱，心煩失眠，口乾，口渴，小便黃等，建議一次貼的時間不超過10小時，一般6-8小時爲宜，也不要天天貼，最好隔三差五貼一次即可，這樣既能保證身體能很好的吸收艾臍貼中的藥效成分，還能避免不良後果。
