日常生活中，大多數人都會炒菜做飯，很多主婦更是精通。但是關於一些烹飪技巧很多人卻未必做得正確，有些炒菜惡習是有損健康的，所以大家要注意了。讓我們一起來看看哪些做菜習慣是應該摒棄的。蔬菜先切後洗。洗菜時，切開後的......

一日之計在於晨，所以說早餐是很重要的，早餐的質量不僅影響人一天思維能力，吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲!!!下面減壽的不健康早餐習慣你......

食醋保健成爲一種時尚，悄然在家庭中流行，但醋未必對每個人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。有五種人吃醋會引發各種不適，吃醋的時候可要小心了！對醋過敏者及低血壓者忌用食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、......

生活中許多看起來習以爲常的小事，其實正在慢慢地危害我們的身體，一起看看，你中了幾個?討厭喝水以爲喝水少，可以少上幾趟廁所?但不喜歡喝水，會對腎臟造成傷害。體內缺少水分，新陳代謝產生的廢物不能及時排出，鬱積在腎臟中，容易......

手腳冰涼：入冬後，很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況，女性更爲多見。有時還伴隨着倦怠乏力、腰膝痠軟、腸胃不適等症狀。這可能是脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢的表現。中醫認爲，脾乃氣血生化之源，脾虛則氣血運化失常......

生活中許多看起來習以爲常的小事，其實正在慢慢地危害我們的身體，和小編一起看看，你中了幾個?1、討厭喝水以爲喝水少，可以少上幾趟廁所?但不喜歡喝水，會對腎臟造成傷害。體內缺少水分，新陳代謝產生的廢物不能及時排出，鬱積在......

夏季流汗時出現這症狀竟會有損健康炎熱的夏季在不知不覺之間就到來了，雖然夏季在很多朋友的心中是一個充滿着娛樂活動以及消暑食品的假期，但是對於更多的人來說，即使外界的溫度再高，工作和生活都要繼續。在這種高溫的天氣......

香蕉是生活最爲常見的水果，而且營養成分多，營養價值豐富，那香蕉具體有什麼好處？一天吃多少香蕉好呢？香蕉的營養價值香蕉營養價值高，有提神醒腦效果外，還可幫助減肥瘦身，堪稱新一代水果之王。香蕉中含有豐富的維生素A、B、鉀離......

每天早上起來，都會伴隨一些小毛病，除了懶牀之外，你還會不會有一些不舒服的小毛病?以下五個小毛病你千萬不要忽略，因爲一些不健康的信息正隱藏在其中哦!下面就一起來看看晨起五個症狀的解決方法。一、口氣原因：和清晨口氣有......

食醋保健成爲一種時尚，悄然在家庭中流行，但醋未必對每個人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。有五種人吃醋會引發各種不適，吃醋的時候可要小心了！對醋過敏者及低血壓者忌用食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、......

保肝護肝的食物，肝臟是我們人體中的排毒器官，適合養肝護肝的食物有哪些你知道嗎?今天就爲大家推薦一些能夠養肝的食物，來幫助大家擁有健康的肝臟!草莓對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草......

便祕有損智商食療小方來幫忙便祕的原因60歲以上老年人便祕的發病率高達22%，關愛老人，從關注便祕做起。清—便祕，不清不健便祕會帶來很多問題，例如腹脹、食慾減退、頭痛、嘔吐、肚子痛、生痔瘡等。道家養生有句俗話“若得......

吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統,危害大腦健康。降低智力的食物有哪些呢？降低智力的食物1、太鹹的食物食物中的鈉含量過高，容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，進而導致記憶力下降、......

腰肌勞損是生活中很常見的腰部疾病，患有這種疾病會給患者的日常活動帶來一定的不便，腰肌勞損的主要症狀爲慢性疼痛，且多無明顯誘發因素。那麼腰肌勞損有哪些症狀呢？下面一起來了解一下。腰肌勞損有哪些症狀1、在疼痛的部......

半月板損傷是一種在日常生活中發病率很高的疾病，多發於年輕男性。半月板受傷時，膝關節有劇烈疼痛、無法自動伸直、關節腫脹等症狀。那麼半月板損傷艾灸有用嗎？半月板損傷艾灸有用嗎半月板損傷艾灸有用。艾灸具有溫經散寒......

膝關節半月板損傷將對人們的生活產生很大影響。平時如果注意到膝蓋痛了，只要我們在日常生活中多加註意，半月板損傷是可以很好地預防的。那麼半月板損傷熱敷有用嗎？半月板損傷熱敷有用嗎對於半月板損傷的患者，一些患者會喜......

肝損傷吃護肝片一般是有效果的。護肝片是一種比較常見的養肝護肝藥品，能夠起到理氣、消食的作用，而且在肝細胞受損後，還可以達到滋養和修復肝細胞的作用，能夠有效改善肝炎酒精肝、早期肝硬化等疾病。通常在服用護肝片時需......

肝臟損傷有什麼症狀，肝臟是功能最多的一個器官，對人體主要承載着解毒的功能，同時也對人體新陳代謝有作用，但也是一個十分容易出現小毛病的器官，據研究調查，中國人每5個人中至少有3個人肝臟有問題，這都源自於現代生活節奏越來......

腰肌勞損主要有幾個症狀：1、腰部疼痛程度時強時弱，開始表現爲間歇性疼痛，逐漸變爲持續性疼痛，並逐漸加劇。2、按摩之後疼痛可減輕，用手捶腰可減輕疼痛。適當活動能減輕，活動過度又加重，且反覆發作。3、早晨起牀時腰痛重，活動......

隨着年齡的增長，很多人的牙齒有了不同程度的磨損，有些人認爲這是一種疾病，其實這只是一種現象。只要我們稍加預防就可避免，那麼牙齒磨損怎麼辦呢？牙齒磨損怎麼辦當牙齒出現磨損現象時,本人未必會察覺,也不見得會痛,要是吃......