有些人在月經期會有痛經的毛病，一痛起來真是感覺全身都不舒服，而艾草暖貼宣稱能改善痛經的現象，那其到底有什麼作用與功效呢？
艾草具有溫通經絡、驅散寒冷的作用，而且艾草暖貼在使用的過程中又可以不斷散發出溫和的熱力，對經絡起到疏通的作用，從而驅除身體的寒冷之氣，所以對於經絡瘀滯、四肢發涼的人羣來說適當使用艾草暖貼具有溫經散寒的作用。
艾草暖貼使用後能夠促進體內的氣血運行，對人體來說具有調經止痛的作用，所以對於一些因爲氣血瘀堵或腹部受寒等原因而引起的痛經、經量偏少等情況來說適當使用艾草暖貼的話具有一定的改善作用。
艾草暖貼能夠散發出溫和的熱量，使用後可以促進人體的血液循環，加快細胞的更新換代，從而增強人體組織器官的新陳代謝，所以對於因爲氣血不暢、血液瘀堵而導致的皮膚青紫、紅腫等有一定的緩解作用。
艾草具有一股特別的芳香性氣味，聞了之後能夠使興奮的大腦快速沉靜下來，幫助人體進入到睡眠狀態，所以對於經常失眠多夢的人羣來說在睡覺前適當使用艾草暖貼的話可以很好的改善睡眠狀態，提高夜晚的睡眠質量。
一般是貼在關元穴。
雖然說艾草暖貼具有一定的效果，但是貼對位置也是很重要的，正常情況下一般是建議貼在關元穴的位置，這個位置在肚臍下三指的位置，並且在貼在最裏層的衣服上。
但是對於正處於月經期的女性來說，如果月經量偏多或者正常的話那麼就不建議貼在這個位置上了，建議最好是將其貼在後腰處，以免出現經期延長、經量增多的情況。
