養生草功效與作用精選列表

草粿草是一種生活中比較常見的野生中草藥，其中含有多種營養物質和藥物有效成分，常常被用於做成草粿食用，那草粿草有什麼功效與作用呢？補充營養草粿草是一種綠色的中草藥，其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素和礦物質......

明月草是一種蔬菜，也是一種中藥材，因此可以食用也可以要用，那麼明月草的功效與作用有哪些呢？明月草的功效與作用1.清熱解毒明月草味淡，性寒，明月草的功效與作用表現爲清熱解毒、止血、涼血，可治療急性結膜炎、小兒高熱、心肺......

草魚尾，也就是草魚的魚尾巴，草魚屬於一種常見的魚類，肉質鮮美，腥味較輕，深受大家的青睞，草魚尾部分的草魚尾相對緊緻些，口感也不錯，那麼草魚尾的功效與作用喲哪些呢？健腦益智草魚尾中含有不少DHA，具有健腦益智的作用，也是一種對......

魚腥草是我們生活中常見的一種中藥材，藥用價值是比較高的，很多人喜歡吃，深受人們的喜愛和歡迎，那麼魚腥草的功效與作用？魚腥草的副作用與禁忌？清熱解毒魚腥草味苦辛性寒，屬於一種清熱解毒的中藥材，適量食用可以幫助降低人體體......

清明草是一種野草，又名鼠麴草，有止咳平喘、降血壓的功效等功效，這種草一般在清明前後採摘食用，但大部分人吃過卻不知道它的食用功效，下面就來詳細說說食用清明草的功效與作用、禁忌等事項，趕緊來了解一下吧。清明草的功效與......

蓮藕，大家都不陌生，這是生活中很常見的一種食材，也很受人們的喜愛，很多時候人們都很喜歡用蓮藕做一些可口的菜品。但是很多人也不知道蓮藕是有營養價值的。蓮藕的功效與作用?蓮藕的做法?藕的營養價值?想知道就一定要看下......

雪蛤，相信再生活中，很多人都知道，喜歡吃田雞的人肯定都吃過雪蛤，我們都知道雪蛤對身體好，有很強的滋補效果，但是，你們肯定不知道雪蛤有哪些具體的功效與作用。今天就來給朋友們介紹下雪蛤的功效與作用以及雪蛤的日常做法。雪......

草莓作爲一種味道酸甜、營養豐富的水果，除了可以生吃之外，還能用來製作果醬，搭配麪包、蛋糕等一同食用，而煮草莓醬會破壞營養嗎？草莓醬又有哪些功效與作用呢？煮草莓醬會破壞營養嗎會。草莓味道酸甜、營養豐富，深受人們喜愛，其......

冰草，在非洲、亞洲西部和歐洲都有分佈。富含氨基酸、抗酸化物質等機能性高的物質，凝聚了捲心菜、白菜、萵苣等的特性之一，是高營養價值的蔬菜，那麼冰草有哪些功效呢？清涼解暑由於冰草屬於鹽鹼類植物，能夠在海邊、鹽鹼地生長......

葎草，中國除新疆、青海外，其他各省區均有分佈；俄羅斯、朝鮮、日本也有分佈。全草含木犀草素、葡萄糖甙、膽鹼及天門各酰胺，其他尚有揮發油、鞣質及樹脂。具有清熱解毒、利尿通淋的功效，主肺熱咳嗽、肺癰、虛熱煩渴、熱淋、......

艾草是一種野菜，也是一種中藥，具有很高的食用價值和藥用價值，很多人喜歡吃，那麼艾草與什麼食物相剋呢？艾草與什麼食物相剋沒有什麼相剋的食物。根據相關的科學依據，食物之間沒有什麼相剋的說法，並且要是過度關注的話，反而會影......

茜草又名小血藤，血見愁，紅龍鬚根，爲茜草科多年生攀援草本植物，性味苦寒，歸肝經，其乾燥根以及根莖入藥，那麼茜草的功效與作用有哪些呢?涼血止血茜草生用能行血活血，消淤通經，炒炭可以止血，多用於治療血熱或血淤而導致的吐血，咳血......

清明時節的美食青團，大部分人都吃過，其製作材料可以是艾草，也可以是鼠麴草，不過現在很多地方都偏好用鼠麴草來做青團，但不知道鼠麴草青團食用具有哪些功效與作用呢？補中益氣鼠麴草主要是由新鮮鼠麴草以及糯米粉製成的，其中糯......

草莓是夏季的一種常見水果，其口感和外觀決定了它備受歡迎，外觀上呈心形或圓形，鮮美紅嫩，果肉酸甜可口，香味濃郁，多汁甘甜，在水果中可謂是色、香、味俱全，那麼草莓的功效與作用及食用方法都有哪些呢？益氣補血草莓性涼，味甘、酸，無......

五穀養生粥是由五穀雜糧熬煮出來的粥，具有“冬季養生暖身第一粥”之稱。主要材料有多種穀類和豆類食物，比如：小米、燕麥、甘薯、黑豆等，並輔以薏米、黑米、紅豆等共同熬煮而成。營養豐富，那麼五穀養生粥的功效與作用有哪些......

生甘草，別名：國老、甜草、烏拉爾甘草、甜根子，豆科、甘草屬多年生草本，根與根狀莖粗壯，是一種補益中草藥。生甘草就是甘草的一種存在方式，沒有進過加工的甘草，而生甘草主要是在呼吸類的疾病方面有很大的功效，對一些腸道疾病也......

踏入冬季，意味着是「紅噹噹」草莓當造季節又到。原來草莓除維他命C含量極高之外，還有抗癌、抗衰老、有益腸胃的健康功效，近來興起去郊外摘草莓熱潮，你又準備好了沒有？抗衰老草莓含有一種名爲「花青素」的營養元素，有利改善......

草烏是一種從北烏頭上採摘的快根，外皮爲黑褐色，藥用價值廣泛，那麼草烏有什麼功效與作用呢？草烏能長期服用嗎？草烏的功效與作用祛風除溼草烏性溫味苦，適當的食用，能夠增加體內陽氣，具有一定驅寒的作用，對於體虛、關節炎風溼病有......

艾草是生活中常見的一種中藥材，其中的藥用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼艾草的功效與作用？艾草泡腳的功效？艾草的功效與作用殺病菌艾草煙燻時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害，艾條煙燻還能......

草蝦，學名斑節對蝦，又稱黑殼蝦，這種蝦生命力很是頑強，肉味鮮美，體形不小，具有不錯的營養價值，那麼草蝦的功效與作用有哪些呢？補充營養草蝦營養豐富，其中含有不少優質蛋白質、以及鈣、鎂、鉀等多種礦物質，均屬於人體必需的營養成......

甘草大家都比較熟悉吧，這是中藥的一種，對我們的身體還是非常的有好處的。甘草到底該怎麼服用，對我們的身體到底有哪些好處，這些都是非常的重要了，想要擁有健康的身體，這些藥材肯定是要多瞭解的，說不定哪天就能用到呢。下面就......

無論是生甘草還是灸甘草，其中的主要成分都是甘草，是常見的一種中藥材，營養價值以及食用價值比較高，那麼生甘草和炙甘草的功效與作用？生甘草和灸甘草的注意事項？止咳祛痰甘草中的甘草次酸具有較好的中樞性鎮咳作用，如果平時出......

鼠麴草就是長在路邊那種葉片帶有毛毛，開着小黃花的野草，一般多采摘用於製作清明粑粑來吃，也可以炒雞蛋等方法食用，不僅口感好，而且營養價值高，常吃可爲身體起到以下功效與作用。潤腸通便鼠麴草富含膳食纖維，膳食纖維的攝入不......

魚腥草在生活中也被稱爲側耳根，是一種常見的野菜，因爲聞起來具有很濃郁的魚腥味，因此又得名叫魚腥草。曬乾之後可以當作一味藥材，其具有較好的藥用價值，並獲得“草藥之王”的美稱。下面我們一起來看看更多關於魚腥草功效與......

草莓味道甘甜，是很多人都愛吃的一種水果，吃法很多，許多人喜歡將草莓熬成果醬，那草莓醬的功效與作用是什麼呢？草莓醬會破壞營養嗎？草莓醬的功效與作用美容養顏草莓醬富含維生素c、果膠以及一定數量的天然多糖等有效成分，而果......