回春草，產於滇西北地區，乃天生一種草芽，其地山高積雪，入夏不消，雪中生者,士人採得烘焙，代茶飲之，具有滋陰補腎、強健筋骨、增強免疫力、養心安神、清肝明目等保健功效，適合於心悸怔忡，神經衰弱；外用治目赤腫痛。
回春草味淡、微苦，性平，歸心、肝、腎經，可作用於心血管系統和腎經系統，促進激素的分泌，因此，有補腎壯陽之效，適合腎虛、陽虛的患者使用。
回春草中鉀元素的含量遠遠高於鈉元素的含量，是理想的高鉀低鈉食物，做食材泡茶喝可提高身體電解質的濃度，增加血液滲透壓，對緩解高血壓、腦血栓等都有一定的作用。
回春草中氨基酸的含量極高，尤其是精氨酸的含量比很多動物性的食物都高，這種氨基酸是雄性精子合成的重要原材料，同時也能促進自身其他各種蛋白質的合成，增強體力，強身健體。
回春草除了中藥使用外，也常用來泡水喝，味道清香，含有較多的揮發性植物油成分，有鎮靜安神的作用，適合失眠多夢、老年人飲用。
