西洋參是一味名貴的中藥，具有提高免疫力、保護心血管功能和滋補的作用，但是藥三分毒，每天吃多少合適呢？
西洋參的食用量取決於各人的身體狀況,不同人身體情況不同,每日的西洋參食用量也不同,健康與亞健康人的每天服用量一般在6-10克即可,病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、症狀明顯程度、年齡、季節等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之間,每天的用量可分2到3次吃完。
西洋參是具有一定壯陽的功效,它可以補氣養陰,可以補腎壯陽,但是單獨服用西洋參時壯陽效果並不明顯,最好能與白朮等中藥材搭配食用,最簡單的方法就是食用以西洋參爲主要原料製成的人蔘再造丸。男性服用以後可以補腎壯陽,也能扶正祛邪,對身體有很大好處。
西洋參最重要的功效之一就是補氣,所以也被很多人認爲是保健身體的首選中藥材。人體在服用西洋參之後,能夠很好的促進體內血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等等的合成,能夠有效的提高體內身體機能的免疫力,同時還具有抑制癌細胞生長的作用,所以也具有一定的防治癌症的作用。很多運動員喜歡在比賽之前適量的服用一些西洋參水,這樣能夠很好的提高體力,幫助獲得好成績。
現代醫學研究發現,西洋參中含有一種名字叫做皁苷的物質,這種物質能夠很好的增強中樞神經功能,服用之後能夠很好的消除身體疲倦以及煩躁的情況,並且還能夠大大的提高記憶力,日常生活中如果出現了失眠鬱悶或者是記憶力下降甚至是老年癡呆的情況,都是可以服用西洋參的。
如果身體容易出現心律失常等情況,那麼服用西洋參能夠很好的促進身體健康。因爲西洋參進入身體之後具有很好的抗心肌氧化以及強化心肌收縮能力等等的作用。特別是對一些冠心病患者來說,西洋參的作用非常的巨大,他能夠很好的調節體內的血壓,減少出現暫時性血壓等等情況,令心律失常還有冠心病、腦血栓等等恢復。
另外,西洋參泡水服用之後能夠有效的增強心肌以及中樞神經的功效,心臟的活力也會增強,日常生活中的一些疲憊感都能夠很好的清除,特別是對老年癡呆症效果特別的好。
通過實驗發現,服用西洋參之後能夠有效的降低體內的血糖還有胰島素的分泌,並且對於糖代謝以及脂肪代謝都具有很好的促進作用。所以說,日常服用西洋參泡水對於糖尿病的治療具有一定的輔助作用。
西洋參泡水喝之後具有很好的促進食慾的作用,如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況,服用西洋參具有很好的治療作用。這是因爲服用人蔘之後能夠很好的促進肝臟的功效,這樣就能夠更好的促進體內新陳代謝以及腎上腺素的分泌。
在服用西洋參之後能夠有效的調節體內的血壓情況,同時還具有調節胰島素分泌的作用。除此之外,西洋參還能夠有效的抑制動脈硬化的情況,同時還能夠很好的促進血液之中紅血球的生長。
