一般情況下，夏季在缺乏體育鍛煉、缺鈣、缺鐵、缺鉀、缺乏維生素B時容易引起倦怠、疲乏的症狀。具體分析如下：
1、缺乏體育鍛煉
如果在平時嚴重缺乏體育鍛煉，可能會使自身的體力有所下降，甚至出現血液流速減慢的情況，從而引起全身無力、疲倦乏困等情況，特別是在夏天。可以通過做運動的方式進行改善，比如跑步、游泳等，但是要避免做比較劇烈的運動。
2、缺鈣
患者在夏天出現缺鈣的情況後，容易出現夜間多汗、煩躁、疲乏無力、記憶力減退等症狀。此時患者可以在醫生的指導下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片等藥物進行補鈣。
3、缺鐵
鐵是參與血紅蛋白合成的主要成分之一，如果患者身體缺鐵，會導致血紅蛋白的生成過少，此時容易出現疲乏，還會伴隨着頭暈、面色蒼白等症狀。此時患者可以在醫生的指導下服用驢膠補血顆粒、富馬酸亞鐵混懸液等藥物來補鐵。
4、缺鉀
夏天大量出汗時會導致體內的鉀減少，人機體內的鉀一旦缺失過多也可能會導致乏力和倦怠等症狀的出現。患者可在醫生指導下服用氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物來補鉀。
5、缺乏維生素B
維生素B與能量代謝有關，如攝取不足或丟失過多，人體能量可能會不足，可能會出現倦怠、疲乏的症狀。可遵醫囑服用複合維生素B片、維生素B1片等藥物進行補充。
建議患者出現不適時及時就醫，在醫生的指導下規範治療，有助於身體恢復。
