鈣在人體內部一直是處於一種動態平衡狀態，食物中的鈣攝入不足時人體就會出現生理性的鈣透支，出現血鈣水平下降，當血鈣的水平下降到一定的程度時便會促使甲狀旁腺分泌甲狀旁腺激素，這類激素有破骨作用，能升高血液中鈣質的濃度，維持機體的正常血鈣水平。但是這種維持只是暫時的，長時間缺鈣會造成機體的諸多不適，那麼缺鈣會引起哪些疾病呢？
缺鈣會造成反常的鈣內流，導致鈣在血管內壁細胞和平滑肌細胞內反常積累，引起血管收縮，血管外周阻力增大，血壓異常升高，形成持續性鈣內流，嚴重促使血管壁的彈性纖維化和內皮細胞鈣化、變性、甚至出現裂痕、斷裂。同時也會促進血脂浸入血管壁的損傷處，造成膽固醇和脂類在血管壁上的沉積，會促使血管壁增厚，變硬，容易形成血管的動脈粥樣硬化。形成或加重高血壓。
許多研究表明，鈣還能降低血中膽固醇的濃度，從而起到保護心臟的作用。有人觀察，讓膽固醇含量較高的男子食用含鈣量低的食物10天（每天410毫克鈣），檢查他們膽固醇含量；然後再讓他們吃含鈣量高的食物（每天2200毫克鈣）。結果高鈣食物能減少膽固醇總量6％，其中低密度脂蛋白減少11％，而對人體有益的高密度脂蛋白數量則保持不變。專家認爲，長時期嚴重缺鈣會引發冠心病。
美國哈弗大學的醫學教授經過多年的研究發現缺鈣是導致尿路結石的一個重大因素，而增加鈣的攝入量反而會降低尿路結石的風險，主要是由於人類食物中含有大量的草酸，草酸及草酸鹽經過腸腔吸收後會進入血液，結合血液中的鈣質形成草酸鈣，經尿路排出體外，而攝入的食物中鈣質的量夠多，就會避免這種草酸鈣的形成和排出，間接地糾正調節了血鈣平衡，減少尿鈣的排出，較少尿路結石的可能性。
研究表明患有結腸直腸癌的病人，血清中膽汁酸的濃度是正常人的1倍以上，而癌變細胞中的膽汁酸是正常細胞中的3倍以上，高膽汁酸是袋子直腸癌變的關鍵因子，鈣質能結合膽汁酸，形成不溶性的膽汁酸鈣，隨糞便排出體外，因此，缺鈣便會增加直腸癌的風險。
鈣在人體內部一直是處於一種動態平衡狀態，食物中的鈣攝入不足時人體就會出現生理性的鈣透支，出現血鈣水平下降，當血鈣的水平下降到一定的程度時便會促使甲狀旁腺分泌甲狀旁腺激素，這類激素有破骨作用，能升高血液中鈣質的濃度，維持機體的正常血鈣水平。但是這種維持只是暫時的，長時間缺鈣會造成機體的諸多不適，那麼缺鈣會引起哪些疾病呢？
鈣是肌肉收縮的主要“指揮官”，它指揮着全身的肌肉的運動，缺鈣會影響這種指揮，降低指揮的效率，甚至會出現肌肉無力的現象。人體不能靈巧的控制自己的運動，不能協調自身的平衡。
嬰幼兒體內缺少維生素D而使腸道對鈣、磷的吸收發生障礙。另外由於甲狀旁腺未能及時分泌更多甲狀旁腺素，以致血鈣降低，引起神經肌肉的興奮性增高，出現全身驚厥、手足痙攣和喉痙攣，常伴發陣發性呼吸暫停和短時間窒息，引起缺血缺氧性腦損傷。
人體長期缺鈣而引起負鈣平衡的另一個嚴重後果——骨質疏鬆。很多研究表明，增加鈣的攝入量對骨質損耗有着重要減緩作用，在減少由骨質疏鬆引起的骨折率方面也有着重要作用，特別在食用鈣的同時服用維生素D，效果尤其明顯。而且補鈣應在青春期就開始，這時候骨質正在形成，效果會更好。
人的疼痛的感覺是由神經傳導和控制，如果缺鈣，女性就會表現爲非常明顯的痛經，因爲缺少鈣，導致神經敏感，痛感更強。所以，如果患有經前期綜合徵的女性朋友如果平時注意多補充一些優質的鈣，是非常有必要的。
鈣在人體內部一直是處於一種動態平衡狀態，食物中的鈣攝入不足時人體就會出現生理性的鈣透支，出現血鈣水平下降，當血鈣的水平下降到一定的程度時便會促使甲狀旁腺分泌甲狀旁腺激素，這類激素有破骨作用，能升高血液中鈣質的濃度，維持機體的正常血鈣水平。但是這種維持只是暫時的，長時間缺鈣會造成機體的諸多不適，那麼缺鈣會引起哪些疾病呢？
這是一種非常惱人的疾病，雖然不是一直持續，但是一旦犯病也是非常的兇險，患者可能會暫時失去意識，非常容易出意外，而且，這種癲癇是越犯越厲害，研究發現這種癲癇症跟缺鈣也有非常大的關係。
