橙子可以吸收其中的維生素c和維生素p，可以增強人體的免疫力，增加血管的彈性，從而降低心腦血管疾病發生的概率。那麼，橙子吃多了會怎麼樣呢？接下來爲大家解答一下。
橙子吃多了會怎麼樣
1、橙子中含有檸檬酸、蘋果酸等多種有機酸性物質，對牙釉質會產生一定的刺激，食用過量可能會造成牙齒痠痛的情況。
2、橙子作爲一種寒性水果，同時具有一定的滑腸作用，吃多了橙子可能會出現腹痛、腹瀉等不適症狀發生，對人體的健康造成傷害。
3、橙子性涼，過多食用會傷人脾胃，增加體內的寒氣，造成人體出現脾胃虛寒，不利於人體腸胃健康。
4、橙子中含有大量的胡蘿蔔素，食用過量會使橙子中的胡蘿蔔素在體內不能及時轉化，隨着血液在體內沉積，時間一長就有可能會導致人體皮膚髮黃。
知識拓展：哪些人不能吃橙子
1、腹痛便溏者
橙子性涼，具有一定滑腸通道作用，對於腹痛便溏者說，食用之後容易加重其身體的負擔，長期如此，還會引起身體脫水，體內電解質失衡。
2、糖尿病患者
橙子中含有豐富的糖類物質，食用後容易導致體內血糖含量升高，所以糖尿病人不宜食用。
3、風寒感冒患者
生活中很多人利用鹽蒸橙子來止咳治感冒，但橙子性寒，這隻對風熱感冒有效，若風寒感冒患者吃了，可能會加重病情，延長治癒時間。
以上即是對橙子吃多了會怎麼樣的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
