提子性平、味甘酸，入肺、脾、腎經，是具有抗毒殺菌，防癌抗癌，抗貧血等等功效的，夏季的時候，冰鎮提子會給人透心涼的感覺，通常是吃着吃着就吃多了，那提子吃多了好嗎？
提子吃多了不好，是不宜多吃的。
提子雖然營養價值高，但是吃多了也容易出現像消化不良、口腔不適、便祕、腹瀉等身體不適的情況，所以是不宜多吃的。
提子中是含有豐富的糖類物質的，長時間的大量吃提子，且不及時的清理口腔，使得糖分在口腔內停留時間過長，可能對牙齒會有損傷，導致蛀牙的出現，特別是對牙齒在發育階段的小孩子來說更是不宜多吃。
提子在清洗的時候因爲不想破壞提子一串串的結構，可能會出現沒有清洗乾淨的情況，而提子的皮比較難剝，通常會連皮一起吃，這樣提子外皮的細菌容易被吃到肚中，造成胃腸道菌羣紊亂，導致腹瀉的情況出現。
提子中含有豐富的葡萄糖，葡萄糖是比較容易被胃腸道吸收的，如果一次性食用過量的話，很容易導致血糖急劇升高。所以，糖尿病人不要過多的食用提子。
提子營養很豐富，含糖量很高，其中大部分是能被人體直接吸收的葡萄糖，在食用大量的提子後，會攝入大量的糖分，容易堆積在體內轉化成脂肪，從而導致肥胖。
提子裏面的鞣酸含量還是比較高的，如果過多的食用的話，也是容易導致腸胃不適，出現消化不良甚至是便祕的情況。
提子食用過量是會給身體帶來不少的不適症狀的，因此一天吃的提子量最好是能控制在100g左右爲好。
提子一般人羣都是可以吃的，但是像糖尿病患者、便祕者是不宜多吃提子的；脾胃虛寒者也是不宜多食，多食則令人泄瀉。
提子性平、味甘酸，入肺、脾、腎經，是具有抗毒殺菌，防癌抗癌，抗貧血等等功效的，夏季的時候，冰鎮提子會給人透心涼的感覺，通常是吃着吃着就吃多了，那提子吃多了好嗎？
1、提子不宜跟海鮮、魚、蘿蔔、四環素等食物一起食用。
2、吃完提子後，是不能立即喝水的，容易引起腹瀉。
3、如果要連皮一起吃提子的話，一定要清洗乾淨，最好是能先用水沖洗，再用能有效清除農藥成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上。
