引起月經延遲的原因可能是飲食作息等生活習慣使然，如果發現自己的月經延遲，千萬別慌，查明原因再對症下藥。
能夠導致月經延遲的因素一般來說，可以分爲兩個方面，一個是一些疾病所引起，另一個就是精神以及心理方面的因素，這些都是能夠導致月經推遲的因素，臨牀上，這兩種病因都是非常常見的月經推遲的病因，下面就能夠影響到月經推遲的主要因素進行總結：
月經推遲的原因主要有哪些
1.懷孕
當月經推遲天數大於10天，很有可能是懷孕了，最好去醫院進行科學化排查，倘若不是懷孕，也要去檢測是否是患了婦科疾病。
2.長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷
這是因爲月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
3.起居無度
當婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。
4.過度節食
過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
由此可見，月經推遲的原因有多重，要明確月經推遲的具體原因，纔能有效調節經期，使其恢復正常。
