在不少女性朋友心中有個標準的月經樣，那就是覺得月經週期剛好是30天的是最好的，要是超過30天或是少於30天，心中都會有些許擔心，害怕自身健康有些問題。其實不是這樣的，月經是否正常絕沒有我們表面上看上去的那麼簡單，有的人還出現“季經”的情況，但這並非說明健康出現問題，這與雌激素水平和卵巢功能密切相關。
懷孕最先的信號提醒就是月經推遲，一般月經推遲一週以上沒來就需要考慮是否懷孕了，爲了準確地知道自己是否懷孕，可到醫院進行血HCG檢查。
研究顯示，長期服用避孕藥、緊急避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等，都可以造成月經推遲現象的出現。對於這些藥物，最好是在醫生的指導下合理服用。
月經推遲大多與精神壓力有關。精神過於緊張，如果女性精神過於緊張，工作壓力過大都可導致月經推遲、痛經，甚至閉經。要是長時間出現這樣的問題，最好是及時就醫，以免引起嚴重的內分泌失調問題。
月經的狀況和女性的身體健康息息相關。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合徵、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月經推遲。
喜歡熬夜、過度節食、嗜好菸酒、貪吃生冷等不良的生活習慣對女性月經有很大影響。有時月經突然推遲與這些因素有關，所以最好是養成良好的生活習慣。
正常的月經週期是25-30天，提前或延後一個星期都爲正常，但是有些女性的月經週期可能延遲到兩個月甚至更久，比如一個季度，就是醫學上所謂的“季經”。
雖然如此，但並不代表你就比別人的健康程度差，如果身體內的雌激素水平正常、排卵正常，那麼這樣就不會影響正常生育，就屬於正常的生理現象。
雌激素分泌的穩定，是決定月經是否正常的根本因素，而不是靠表面上的“多少天一次”來反映。因此，月經週期長的女性也不必害怕，只要能夠保證內分泌的平衡和協調，月經週期再長一點都不怕。
女性一生大概要排400枚卵子左右，卵巢功能大約有30年的旺盛時期，但其實卵巢內有200萬個未成熟的卵泡，如果激素水平支持的話，就能夠排出不止400枚卵子。不過對於大多數人來說，排完這400枚卵子之後，就進入無排卵月經了，直至絕經，更年期就是這樣的一段時期。
所以，我們假設都是在正常排卵月經的前提下，且一生都排出400枚左右的卵子，並且雌激素水平也很正常，那麼一個月能延後7天的月經，一生中就能延緩將近10年的衰老時間。
而我們已經分析過，只要體內的雌激素水平維持正常狀態，卵巢功能也正常的話，那麼月經週期變長並不會對身體有任何傷害，這似乎是有道理的。
但要注意，月經突然推遲往往是身體激素水平發生變化，也就是身體可能出現某些健康問題引起，所以大家不能對此忽視，還覺得每次月經推遲可以延緩衰老。
