便祕，是指排便次數減少，同時排便困難、糞便乾結。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便祕患者每週排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少。那麼，高齡老人便祕怎麼辦呢？下面就一起來了解一下吧。
高齡老人便祕怎麼辦
高齡老人便祕、拉不出大便，可以通過調節飲食、服用藥物的方式進行緩解。
隨着年齡的增長，身體的各個器官的功能都在逐漸的下降，腸胃蠕動功能也會逐漸的變慢，而且年紀大了腿腳也不方便，活動量減少，所以經常會出現便祕、拉不出大便的情況。如果症狀比較輕，可以通過調節飲食的方式進行緩解，多吃一些富含膳食纖維比較豐富的食物，比如芹菜、火龍果、香蕉等，能夠加快腸胃的蠕動，促進排便。在日常生活中還要注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，如尖椒、生薑等，也要忌吃油膩的食物，如肥肉、火鍋等，會加重便祕、拉不出大便的症狀。
如果食物沒有起到明顯的改善作用，則需要在醫生的指導下，口服麻仁潤腸丸、蒙脫石散、乳果糖等藥物來進行治療，促進排便。
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