半月板是連接骨和骨之前的一種纖維軟骨組織，對關節有穩定作用。外側半月板損傷通常不容易癒合，因爲半月板的血液供應極爲貧乏，且大部分爲無血管區。只有25%-30%的外側半月板，即靠近關節囊的一側有血供。一旦確診，應根據傷情及時治療。那麼半月板外側撕裂還能恢復嗎？
半月板外側撕裂還能恢復嗎
半月板外側撕裂通常可以恢復，但需要標準治療。當外側半月板撕裂時，應及時進行磁共振檢查，並根據醫生的體檢結果綜合評價確定治療方案。如果半月板撕裂症狀輕微且不累及關節面，通常可以保守治療。例如，患者應注意多休息，避免過度活動導致半月板撕裂加劇。當有明顯局部疼痛症狀時，可在患處噴灑消腫止痛氣霧劑，並在醫生的指導下口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。
促進血液循環，祛瘀，滋養軟骨，緩解疼痛症狀，促進半月板撕裂的儘快修復。總的來說，預後良好。如果半月板撕裂嚴重，除制動外，可能需要儘快在關節鏡下進行手術，部分切除半月板或修復半月板，然後在術後應用營養軟骨藥物治療。並注意多吃肉類、水果、蔬菜等食物，爲身體補充蛋白質、鈣和維生素，大約三個月就能恢復。
建議治療後，患者需要積極進行康復訓練，以增加膝關節周圍肌肉的力量，增加膝關節的穩定性，促進膝關節功能的恢復。希望這篇回答能幫助到您。
