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產後脫髮幾個月開始 產後脫髮還能恢復嗎

來源:養生百科館    閱讀: 1.7W 次
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孕婦生完孩子一定會掉頭髮嗎?孕婦生完孩子多久會開始掉頭髮?產後脫髮多久能恢復?產後脫髮嚴重怎麼辦?

產後脫髮幾個月開始

產後脫髮一般發生在三四個月。

不過也因人而異,有些產婦在生產後一到兩個月就會出現脫髮,產後脫髮大多屬於生理現象,如不嚴重的話,無須特殊治療,若脫髮嚴重時最好要到正規醫院就醫診治。

產後脫髮幾個月開始 產後脫髮還能恢復嗎

產後脫髮還能恢復嗎

產後脫髮能恢復。

產後脫髮只是一種暫時的生理現象,不必過分緊張或煩惱,一般在六個月後就會自動恢復正常。據統計,35%—45%的產婦都會出現這種脫髮,它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係,所以不要過分緊張,但如果脫髮嚴重,就需要引起重視,及早進行治療。

產後脫髮多久恢復

產後脫髮到多久跟媽媽個人體質有關,但大部分產後脫髮持續時間是產後半年到一年,之後逐漸恢復正常生髮,在這期間仍然需要做好防護措施,因爲有些產後脫髮沒及時調節,有可能會加重到習慣性脫髮。

產後脫髮怎麼辦

1、按摩頭部穴位

頭部有很多的神經末梢和血管,按摩能刺激到這些神經,某些穴位有促進頭皮血液循環的功效,增加頭皮血液循環、輸送更多營養物質供頭髮生長所需,從而起到預防脫髮的目的。

2、營養充足

產後脫髮要保證營養充足,促進頭髮新生,多吃健發的食物也是對產後掉髮大有裨益的,可以以含維他命A的鐵質的食物爲主,還有維他命B、維他命F,以及碘、銅等礦物質都是必需的,含有這類成分的食物有奶製品,黃綠色的蔬菜,特別是紅蘿蔔、菠菜、肝臟、蛋黃、海帶等。

3、保證心情愉悅

產後脫髮是正常現象,不能精神緊張,因爲緊張的情緒只能加重產後掉髮的程度,要認識到產後脫髮是進行新陳代謝的一個暫時的過程,保持心情愉悅。

4、講究洗頭方式

產後脫髮也要講究洗頭方式,水溫控制在40度左右,感覺溫熱但不燙就剛好,如果水太熱會帶走過多的保護皮膚和頭髮的油脂,而水溫太低不能充分發揮洗髮水的清潔功能。

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