紫薯是一種很有營養的食物，紫薯是屬於粗糧類食物，很多人都喜歡吃，那麼紫薯可以煮稀飯嗎？紫薯粥怎麼做？
紫薯當然可以煮稀飯喝，紫薯中有豐富的營養物質，和粥一起煮能使這些營養物質更好的被人體所吸收，趕快去做一鍋紫薯粥來犒勞自己吧。
1、將紫薯削皮後切成一片片，放入蒸鍋中蒸熟，大約蒸十五分鐘後用筷子叉一下，輕鬆的穿透就可以了。
2、把紫薯放到攪拌機裏，裏面兌上適量的溫開水，打成細細的泥。
3、以紫薯泥的中心爲原點向外擠煉乳，這樣口味更佳。
