到了夏天，很多人都喜歡吃荔枝，很多哺乳期的媽媽們也都非常的喜歡吃，那麼荔枝會回奶嗎？坐月子吃荔枝回奶怎麼辦呢？下面我們一起來看看吧！
不會。
荔枝屬於溫熱性水果，所以是不會引起回奶的，一般寒涼、辛辣刺激性是食物纔會引起回奶，所以即便是哺乳期的媽咪適量吃一些也是沒有影響的。
不過哺乳期媽咪不宜過量食用荔枝，過量食用鮮荔枝會導致人體血糖下降、口渴、出汗、頭暈、腹瀉等症，而這些上火症狀很容易過奶給寶寶。
實驗證明，寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因爲寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。
哺乳期內，你一定要提醒太太不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到太太生病，最好在醫生的囑咐下服藥。
乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好，爲太太選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準備一點湯水，對太太乳汁的分泌能起催化作用。
分娩後的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。醫學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。因此，你有義務爲太太創造良好的生活環境，並隨時關注其心理健康。
在採取上述措施的基礎上，再結合催乳食物，效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物，對乳汁的分泌有良好的促進作用。
