如今，脂肪肝患者越來越常見，那麼日常生活中要如何應對脂肪肝呢？下面我們就來簡單瞭解下，有哪些食物可以預防脂肪肝！
材料：白蘿蔔、胡蘿蔔、青蘿蔔等量，玫瑰花少許。
功效：疏肝解鬱、化痰散絡。適用於肝絡鬱滯以及有肝區脹痛、體型肥胖等症狀的脂肪肝患者。
材料：蓽茇5克、鮮鯉魚1000克、川椒15克，生薑、香菜、料酒、蔥、醋各適量。
做法：把蓽茇、鯉魚、蔥、姜放入鍋內，加水適量，武火燒開後用文火燉熬約40分鐘，加入調料即成。
功效：利水、消腫、減肥，適用於寒溼內聚型的脂肪肝患者。
材料：鮮玉米鬚60克、冬葵子15克、赤小豆100克、白糖適量。
做法：玉米鬚、冬葵子水煎取汁，再加入赤小豆煮熟後調味。
功效：適用於形肥、苔膩或有水腫的水溼停滯型脂肪肝患者。
材料：中等大小幹香菇5只。
做法：香菇洗淨切絲用水沖泡，15分鐘後即可服用，可以連續沖泡3~5次。
功效：益氣補虛、降脂護肝。適合各種類型脂肪肝患者。
