尿酸高尿酸高是一件非常危險的事情，所以日常需要多吃能降低尿酸的食物來保護健康。那麼怎麼知道尿酸高不高？
怎麼知道尿酸高不高
尿酸是抽血檢查發現的腎功能項目中的檢查項目，正常值在420以下時正常，高於420時尿酸增高。尿酸增高是由於體內嘌呤代謝不出現而引起的症狀，尿酸過高如果不及時治療，也可能比痛風和關節變形等疾病引起其餘的併發症。
生活方式上主要減少尿酸來源，也就是高嘌呤類食物，主要有動物內臟、海產品和一些肉類(主要是豬肉、牛肉、羊肉)。建議多吃新鮮蔬菜和水果，每天多喝水，保證尿量在2千毫升到3千毫升，促進尿酸的排出。
常規血尿酸水平不得低於420微摩爾/升，超過此正常值水平應考慮高尿酸血癥的可能性。對於高尿酸血癥，應介入平時的生活方式。否則，長期高尿酸血癥容易在軟組織和腎臟堆積尿酸鹽。另外，要注意多喝水。希望這篇回答能幫助到您！
