隨着生活水平的提高，在日常生活中越來越多的人出現了尿酸高的現象，不僅對身體造成了傷害，還嚴重影響了生活和工作，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼尿酸高不能吃什麼肉？
尿酸高不能吃什麼肉
尿酸高不能吃牛肉、羊肉、豬肉等肉食類食物。另外，尿酸高也不可以吃動物的內臟和海鮮類。由於這些食物中含有大量嘌呤，尿酸高的人食用很可能引起尿酸上升，引起痛風和高尿酸血癥等疾病。尿酸升高嚴重時，應儘快到醫院檢查，選擇合適的方法進行控制，減少病情對身體的影響。
尿酸高需要注意生活方式的干預，比如體重過大的人。需要做適當的運動，儘量把體重控制在理想的範圍內。理想體重是一種簡單的計算方法，以身高-105爲單位，可以得到大致的理想體重範疇。要儘量減少動物內臟、沙丁魚等高嘌呤食物的攝取，也要限制高蛋白食物、高糖飲料。另外，適度增加飲用水，促進尿酸排泄。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
