隨着生活水平的提高，在日常生活中越來越多的人出現了尿酸高的現象，不僅對身體造成了傷害，還嚴重影響了生活和工作，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼尿酸高的人可以吃什麼肉？
尿酸高的人可以吃什麼肉
尿酸高的患者可以選擇吃雞肉、羊肉、牛肉、豬肉等，也可以選擇吃淡水魚肉。這些肉中不太含有嘌呤，所以不會導致尿酸上升。儘量不要吃海蔘鮑魚、昆布魚、螃蟹等含有大量嘌呤的食物。否則，尿酸就會大量上升，發生尿酸代謝異常、進而痛風的可能性就會變高。
檢查血尿酸水平增高時，飲食應注意減少含嘌呤食物的攝入。也要注意螃蟹、蝦、貝等含有嘌呤的海鮮、動物內臟、燉肉肉湯。還含有很多嘌呤，很多時候會重視日常肉類、海鮮的攝入，然後啤酒中有很多嘌呤，應該注意啤酒的攝入；嚴禁動物內臟飲酒，嘌呤類含量高的其餘食物應根據嘌呤類含量攝入，注意不要超標；注意含糖果汁飲料也是尿酸增高的重要原因之一，年輕人除了需要更加註意外，還要注意在飲食中多吃新鮮蔬菜、多喝水，促進尿酸代謝。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
