尿酸高是一件非常危險的事情，因爲尿酸高會引起多種併發症，日常生活中可以多吃一些降尿酸的食物來保護身體健康。那麼尿酸高的人不能吃什麼東西？
尿酸高的人不能吃什麼東西
尿酸高的人應該控制熱量的攝入，他人不能吃嘌呤類多的食物，如動物內臟、黑豆、蠶豆等。急性發作期患者不得吃動物肝臟、牛肉和羊肉等。應該積極調整食譜成分，增加蔬菜、水果和粗糧的攝入量，提高細胞抗氧化能力，延緩組織結構老化。植物蛋白質代替動物蛋白質，可以吃很多豆製品、花生、杏仁等。將堅果加入主食中，充分補充維生素e，保持環境的平衡。應該多喝溫水，反覆沖洗尿道，稀釋尿酸濃度。
尿酸高患者也不可以吃含有果糖的食物，例如橙子、橘子、蘋果等。因爲短時間大量攝入果糖會導致尿酸迅速上升，影響們的健康。可以多吃西紅柿、黃瓜、櫻桃等，多吃含有膳食纖維的東西可以減緩胃粘膜吸收糖分子的速度。例如南瓜、山藥、芹菜等。
尿酸高的患者不能吃菠菜。菠菜中含有大量草酸，過多的草酸會代替尿酸排出，不利於控制酸鹼平衡，病程也會延長。奶類和蛋類只有少量的嘌呤，但乳糖不耐症患者不能吃這些食物。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
