孕婦是一個特殊羣體，孕期的飲食也是人們一直關注的問題，孕婦的飲食和正常人的差別在於孕婦是一個人吃兩個人消化吸收，尤其是胎兒處於生長髮育階段，對外界的很多微弱的自己都會出現很多明顯的反應，因此，孕期飲食需要額外注意小心，很多人都知道桃膠是一種很好的美容養顏的食材，也是一種治療多種疾病的藥材，那麼孕期能吃桃膠嗎？
孕婦不能吃桃膠。
從中醫上來說，桃膠屬於涼性食物，食用少量對孕婦來說是有好處的，但是桃膠還具有活血功能，這個在孕期是絕對不能接觸的，尤其是在孕早期，食用活血化瘀的食物有很大機率導致流產。
1.孕婦不宜食用桃膠，桃膠具有活血作用，容易引起孕婦流產。
2.脾胃虛寒者不是食用桃膠，桃膠屬於涼性食物，脾胃虛寒者食用容易引起腹瀉。
桃膠的主要成分是多種單糖的聚合，另外還含有大量的植物性膠原蛋白，這個具有一定的美容養顏功效，很多好吃桃膠的女性都是對着其植物膠原蛋白去的，但是孕婦不能吃這個，可以吃一些補充膠原蛋白的其他食物，比如：豬皮，雞爪，銀耳，豬蹄，花膠等。
孕期是一個特殊的時期，因此，孕婦的飲食一定要注意，吃錯東西不當會對自己帶來身體的不適，對寶寶的生長髮育也會有一定的影響，孕期飲食應該遵從“5個不宜”原則。
1.不宜高蛋白食物：孕期不適合吃高蛋白的飲食，過量的攝入高蛋白會增加孕婦的腸道負荷，體內分解產生大量的硫化物還容易引起食慾下降和頭暈等症狀。
2.不宜高糖飲食：孕婦孕期如果大量食用高糖飲食不但會引起自身的肥胖，還可能引起胎兒的過大，出現體重過高的胎兒，對分娩十分不利。
3.不宜高脂肪食物：孕期長時間的服用高脂肪的食物，會增加女兒的患生殖系統癌瘤的風險，同時也會促進自身催乳素的合成，增加乳房腫瘤的風險。
4.不宜高鈣食物：孕婦若盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養學家認爲，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出世後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長髮育。
5.不宜食用黴變食物：黴變食物即是變質食物，本身營養價值大大降低，並且其中含有大量的菌類，食用對孕婦和胎兒都有危害，不能食用。
