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清炒南瓜葉

來源:養生百科館    閱讀: 2.58W 次
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南瓜葉在農村隨處可見,那麼你們知道這東西可以炒菜嗎?推薦這道清炒南瓜葉。

食材

主要食材:南瓜葉適量。

其他食材:尖椒、大蒜適量。

清炒南瓜葉

做法步驟

1.南瓜葉去掉外層有毛的皮,清洗乾淨,放清水中反覆搓洗。

2.將揉搓好的南瓜葉切碎,瀝乾備用。

3.鍋內加適量的油,放入尖椒和大蒜爆香,在放入南瓜葉翻炒10分鐘即可。

清炒南瓜葉 第2張

功效

潤腸通便,開胃健食

清炒南瓜葉 第3張

成果

清炒南瓜葉 第4張

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