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清炒萵筍葉

來源:養生百科館    閱讀: 2.88W 次
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清炒萵筍葉是生活中常見的家常小菜,但很多人都做不出味道來,只是炒熟了而已,下面看看清炒萵筍葉怎麼做好吃。

食材

主要食材:萵筍葉。

其他食材:大蒜子,鹽,雞精。

清炒萵筍葉

做法步驟

1.剝去了葉子的萵筍兜,將葉子洗淨撒點鹽,浸泡15分鐘。

2.把葉子摘2寸左右的段,待用。

3.坐鍋熱油,下蒜蓉煸炒出香味。

4.下萵筍葉快速翻炒變色。

5.加鹽,雞精調好味即可。

清炒萵筍葉 第2張

功效

開胃健食、促進消化

清炒萵筍葉 第3張

成果

清炒萵筍葉 第4張

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