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豆豉蒸臘魚

來源:養生百科館    閱讀: 2.82W 次
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臘魚是我國的傳統美食,逢年過節都少不了,可以將臘魚和豆豉一起搭配,蒸着吃,味道濃郁,是一道不可多得的簡單下飯菜。

食材

主要食材:豆豉10克。

其他食材:臘魚220克、油適量、薑絲10克。

豆豉蒸臘魚

做法步驟

1.臘魚放在淡鹽水中浸泡20分鐘。

2.先準備調味,把豆豉沖洗乾淨,瀝乾水。

3.鍋內燒熱油,油溫要高些。

4.當油冒煙時,溫度就夠了,趁熱把它澆在洗淨的豆豉裏。

5.油溫高些,以便豆豉充分地釋放香味。

6.臘魚清洗乾淨,瀝乾水,切塊,裝進盤子中。

7.在盤子底部與魚身上都均勻地鋪上薑絲,起到去腥的作用。

8.然後把油泡過的豆豉鋪在魚身上。

9.上鍋蒸15-20分鐘。灑上蔥花即可。

豆豉蒸臘魚 第2張

功效

開胃、健脾。

豆豉蒸臘魚 第3張

成果圖

豆豉蒸臘魚 第4張

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