山竹核吃下去能消化嗎 誤食山竹核幾天能排出

山竹是生活中常見的一種水果，其中的營養價值以及食用價值，但山竹核一般是不建議食用的，那麼山竹核吃下去能消化嗎？誤食山竹核幾天能排出？

山竹核吃下去能消化嗎

不能。

生活中很多人認爲山竹核在人體是可以消化，但其實雖然山竹核中含有一定量的蛋白質、脂肪等成分物質，但這些物質都已被山竹核中的木質素以及纖維素包裹了，即使這些物質在人體胃酸中可以被消化，但人體暫時可以將其完全消化的消化酶，所以這就導致了山竹核吃進人體後基本不能被消化。

誤食山竹核幾天能排出

一般情況下由於山竹核不能在人體中被消化代謝，需要人體自行將其排出，那麼這時候就需要看山竹核的大小，一般要是山竹和比較小，那麼和快就可以自行排出，但要是山竹核比較大，那麼就需要一定的時間。

山竹核吃下去了怎麼辦

如果山竹核不大的話，那麼吃下去了會在腸道中跟隨糞便一起運動，最後包裹在糞便中，一起被排除體外，吃一些有潤腸通便的食物即可，不需要太過於擔心。

但要是山竹核比較大的話，那麼可能會出現腸梗塞的情況，導致腹瀉的情況出現，這種情況一般需要及時去醫院看醫生，請求醫生的幫助下取出山竹核，避免對人體的健康造成傷害。

山竹核嚼碎後能吃嗎

不建議吃。

首先山竹核本身就那麼太大的食用價值，其次山竹核中含有大量的木質素以及纖維素，食用之後人體不好將其消化代謝，過量食用還可能會加重人體的胃腸道蠕動，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生，所以山竹核即使是嚼碎之後也是不建議吃的。

如何避免誤食山竹核

做法如下：

山竹核一般是在山竹肉瓣中，所以爲了避免吃到山竹核，建議用手將山竹掰開，將果肉和核分離之後再吃，這樣可以很好的避免吃到山竹核。

若是山竹核比較小，有時候山竹核可能在每個山竹肉的裏面，這種情況下吃山竹的時候要小心的食用，最好一瓣一瓣的食用，不要一次食用幾瓣，小心的將山竹核吃出來。