木瓜是很受大衆喜愛的一種水果，既可以直接食用，也可以用來燉牛奶，燉雪蛤，或是蒸蛋食用，那麼木瓜蒸蛋怎麼做好吃呢？
準備一些牛奶，適量木瓜，適量雞蛋，少許鹽，雞蛋打到碗裏面加一些鹽打散，打均勻以後可以加入適量的牛奶，把木瓜裏面的籽以及外面的皮去掉，然後再切成自己喜歡的形狀，把木瓜放到牛奶蛋液裏面，蓋上保鮮膜，然後用牙籤在保鮮膜上戳幾個洞，放到蒸鍋裏面蒸八分鐘左右就可以吃了。
製作木瓜蒸蛋還可以準備兩個新鮮的雞蛋，適量木瓜，少許冰糖，把雞蛋打散，加入適量的水打均勻，木瓜的皮去掉切成圈，放到碗裏面，再把蛋液倒進去，蓋上保鮮膜放到蒸鍋裏面蒸三十分鐘左右就可以出鍋了。
木瓜蒸蛋可以達到提高身體免疫力作用，對於身體虛弱年紀比較大的人來說就非常適合，可以達到很好的滋補身體作用，當出現慢性支氣管炎或者肺虛咳嗽問題，都可以達到很好的輔助治療作用。
吃一些木瓜蒸蛋還可以達到補充膠原蛋白作用，能夠讓皮膚新陳代謝速度變得更快，而且還可以讓皮膚變得更加細膩和光滑，裏面含有的膠原蛋白非常豐富，能夠讓皮膚的親和力變得更好，又可以起到曬後修復止癢，淡化色斑作用。
1.吃木瓜可以達到抵抗疲勞作用，裏面含有很豐富的氨基酸，可以達到鎮痛，安眠作用，而且又有非常不錯的抵抗疲勞效果，經常熬夜的人就應該吃一些木瓜。
2.吃木瓜還可以讓身體抵抗能力提高，木瓜裏面含有很多蛋白質以及脂肪，還含有人體所需要的氨基酸以及維生素，能夠補充身體所需要的養分，讓抵抗疾病的能力增強，而且還可以補充營養。
3.吃木瓜還可以達到健脾幫助消化作用，木瓜裏面的木瓜蛋白酶就可以讓食物的消化吸收功能變得更強，還可以達到健脾幫助食物消化作用。
4.吃木瓜又能達到美容養顏作用，裏面所含有的木瓜酶，可以把身體裏面的毒素有效清除，還可以讓身體的皮膚變得更加光滑，可以把老舊的角質去除，這樣皮膚就可以變得更加明亮。
5.吃木瓜還可以達到清熱止渴作用，可以把冰糖以及熟的木瓜搭配在一起，加入適量的水煎煮以後服下，能夠起到很好的止咳作用。
6.吃木瓜還能達到瘦身作用，因爲裏面含有很多酵素，能夠分解蛋白質，糖分，還可以把贅肉有效的清除，讓新陳代謝速度提高，脂肪就能更快的排出。
