木瓜平時吃的時候一般可以去皮去籽直接吃，也可以和牛奶，雪蛤等食材搭配燉着吃，簡單一點的還可以和雞蛋一起蒸着吃，那麼木瓜蒸蛋蒸多長時間呢?
木瓜蒸蛋大概需要蒸煮的時間在十分鐘左右，每一個人的製作方法不同，所以需要花費的時間都沒有非常明確。
準備一些牛奶，適量木瓜，適量雞蛋，少許鹽，雞蛋打到碗裏面加一些鹽打散，打均勻以後可以加入適量的牛奶，把木瓜裏面的籽以及外面的皮去掉，然後再切成自己喜歡的形狀，把木瓜放到牛奶蛋液裏面，蓋上保鮮膜，然後用牙籤在保鮮膜上戳幾個洞，放到蒸鍋裏面蒸八分鐘到十分鐘左右就可以吃了。
準備兩個新鮮的雞蛋，適量木瓜，少許冰糖，把雞蛋打散，加入適量的水打均勻，木瓜的皮去掉切成圈，放到碗裏面，再把蛋液倒進去，蓋上保鮮膜放到蒸鍋裏面蒸三十分鐘左右就可以出鍋了。
適量的吃木瓜蒸蛋可以達到提高身體免疫力作用，對於身體虛弱年紀比較大的人來說就非常適合，可以達到很好的滋補身體作用，當出現慢性支氣管炎或者肺虛咳嗽問題，都可以達到很好的輔助治療作用。
吃一些木瓜蒸蛋還可以達到補充膠原蛋白作用，能夠讓皮膚新陳代謝速度變得更快，而且還可以讓皮膚變得更加細膩和光滑，裏面含有的膠原蛋白非常豐富，能夠讓皮膚的親和力變得更好，又可以起到曬後修復止癢，淡化色斑作用。
木瓜是一種性寒的食物，因此胃寒，體質比較虛弱的人不應該，多吃木瓜，否則會容易引起腹瀉，或者腸胃功能紊亂。而且最重要的是胃寒體弱的孕婦不可以食用木瓜。
對木瓜過敏的人不應該食用木瓜。木瓜是對人體有微弱的毒性的，所以對於木瓜過敏的人來說，應該不要使用木瓜，否則會對身體健康有傷害。
