從中醫的角度來看,我們生活中的很多食物都有誘發和加重某些疾病的作用,這類食物被稱爲發物,秋季是吃芋頭的時節,那麼這芋頭是發物嗎?
芋頭是發物。
發物的種類也有很多,而芋頭屬於比較特殊的一種,不是常規的發物,屬於民間食用結論性發物,和魔芋、香菜、韭菜等一樣,有輕微的誘發作用。
1.發熱之物:如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。
2.發風之物:如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等。
3.發溼熱之物:如飴糖、糯米、豬肉等。
4.發冷積之物:如西瓜、梨、柿等各種生冷之品。
5.發動血之物:如海椒、胡椒等。
6.發滯氣之物:如羊肉、蓮子、芡實等。
而芋頭不在裏面,芋頭屬於民間食用結論性發物,作用比較小。
1.芋頭屬於發物,因此,在患病期間或疾病治癒初期不建議食用,以免加重症狀或誘發疾病復發。
2.芋頭糖分含量很高,因此,在晚上時不建議食用芋頭,以免能量攝入過多,夜晚又不能被完全消耗代謝,出現肥胖。
1.芋頭屬於民間食用結論性發物,因此,疾病治療期或疾病治癒初期的人不適合吃,避免加重疾病症狀或誘發疾病復發。
2.芋頭是高澱粉食物,這類食物在食用之後都會產氣,因此,消化功能不佳的人羣不適合食用,以免腹脹、打嗝。