雞蛋果因其果肉和外面呈金黃色和口感類似於蛋黃，所以有着雞蛋果之稱。其屬於多汁型水果，口感較佳且營養價值也不低。今天就來了解下雞蛋果的功效與作用。
雞蛋果中含有的維生素C和胡蘿蔔素，具有抗氧化的作用，能夠清楚體內多餘的自由基，保護細胞不受自由基的傷害，具有緩解衰老、抗衰老的效果。
雞蛋果中含有的纖維素可以清除腸道內的污垢，和滯留物一起排出體外，對於腸道的清潔和排便有很好的效果。
雞蛋果中含有的纖維素能夠進入腸胃，促進腸胃的蠕動，通過其吸水性將腸壁內的垃圾吸收，從而從排泄物中排出體外，有着清理腸胃和排毒的作用。
雞蛋果中含有的維生素C可以很好的淨化皮膚的沉積物，對於皮膚還有很好的潤膚的作用，從而改善皮膚狀況，達到養顏潤膚的效果。
雞蛋果因其果肉和外面呈金黃色和口感類似於蛋黃，所以有着雞蛋果之稱。其屬於多汁型水果，口感較佳且營養價值也不低。今天就來了解下雞蛋果的功效與作用。
雞蛋果中含有豐富氨基酸，氨基酸是人體中的蛋白質分解而成，參與着身體各部分的生理活動，對於促進人體新陳代謝有很好的作用。
雞蛋鍋中含有的VC參與着膽固醇的代謝，對降低膽固醇有一定的效果，有淨化血液的作用。
雞蛋果是一種熱量較少的水果，且食用過後會有飽腹感，對於想要減肥的朋友們不妨多食，對於減肥又一定的輔助效果。
雞蛋果中有豐富的維生素和多種微量元素可以補充人體所需營養，增強人體的抵抗力，提高免疫力。
雞蛋果因其果肉和外面呈金黃色和口感類似於蛋黃，所以有着雞蛋果之稱。其屬於多汁型水果，口感較佳且營養價值也不低。今天就來了解下雞蛋果的功效與作用。
雞蛋果對於治療睡眠有很好的效果，它有着誘導自然入眠的作用，緩解長期的焦慮、緊張。另外還能改善情緒，調節自身的情緒。
雞蛋果每100克中含有蛋白質1.8克、纖維素1毫克、鈣22毫克、磷41毫克、維生素A130毫克、維生素C49毫克、維生素B3 34毫克及大量的氨基酸、胡蘿蔔素。屬於一種多汁型的水果。
