桑葚幹可以直接吃嗎 桑葚幹怎麼吃合適

桑葚幹在我們的生活中是很常見的一種食物，很多人都喜歡吃桑葚幹來保健身體，而且桑葚幹還有很多種吃法，那麼桑葚幹可以直接吃嗎？桑葚幹怎麼吃合適呢？

桑葚幹可以直接吃嗎

桑葚幹可以直接吃。

桑葚幹跟桑葚是一樣的，只是它是桑葚的幹品而已，我們知道很多水果都會做成蜜餞，也就是乾果等，因此桑葚幹算是新鮮桑葚的乾果，是可以直接食用的。

桑葚幹怎麼吃合適

1、桑葚幹泡水

取適量的可即食桑葚幹放入杯中，加入適量的沸水泡製，待桑葚的味道和顏色慢慢泡出來時即可飲用。桑葚幹泡水可以多加水泡幾次，當然如果想要味道更濃，也可以泡製一次後換新的桑葚幹。

2、桑葚桂圓粥

將桂圓去殼去核22克，桑葚要用漏勺來清洗，以免裏面有沙泥。將糯米洗淨放入砂鍋，放夠足量的水，。將洗淨的桑葚和桂圓放入砂鍋。大火燒開轉入小火，煮的途中要用勺子攪拌，因爲糯米比較容易糊底。將粥熬至粘稠時，加入冰糖，再煮兩分鐘即可。

桑葚幹泡水怎麼泡

材料：桑葚幹適量，沸水適量。

做法：取適量的可即食桑葚幹放入杯中，加入適量的沸水泡製，待桑葚的味道和顏色慢慢泡出來時即可飲用。桑葚幹泡水可以多加水泡幾次，當然如果想要味道更濃，也可以泡製一次後換新的桑葚幹。