抗衰養顏：
木瓜含有豐富的木瓜酶，維生家C、維生素B及鈣、磷及礦物質，還含有大量豐富的胡蘿蔔索、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，可防治便祕、助消化，同時促進入體新陳代謝，達到美容護膚養顏和延緩衰老功效。
豐胸：
木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育根有幫助，而木瓜酵紊含豐富的豐胸激素及維生索A等養分，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。
治療燒傷：
燒傷處會滋生有害細菌，木瓜果實中的有效成分能保護吞噬細胞，提高其殺菌的功效；免疫系統在攻擊有害細茵時會產生氧和氮，這兩種物質均不利於燒傷處癒合，木瓜的果實凝膠能減少一半氮、氧的總量，有效促進傷口癒合。
預防肥胖：
木瓜含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵紊是成熟木瓜的2倍左右。它不僅可以分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，去除贅肉，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外。
