狐臭，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經分解後產生臭味。多見於多汗、汗液不易蒸發和大汗腺所在的部位，如腋窩、足部等。那麼，狐臭患者的飲食有什麼需要注意的地方嗎，狐臭的飲食保健要注意哪些，狐臭飲食有什麼禁忌呢？一起來看看吧！
狐臭的五大飲食禁忌
1、忌食辛辣刺激的食物
如蔥、姜、蒜、辣椒等，會刺激機體加重狐臭的臭味。而煙、酒、咖啡、濃茶等物，也可加重患者的症狀，因此需減少攝入。
2、忌多油花生果仁
人吃了帶有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
3、忌過多紅肉
如豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3~4兩肉就已經足夠。
4、忌吃“有味”食品
味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃爲妙。
狐臭的飲食原則
1、多吃含大量水分的蔬果
如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都含有大量的水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將胃腸內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。
2、多飲乳酸飲品
乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外。因爲細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。所以，常常喝乳酸飲品，如喝酸奶對治療狐臭還是很有效果的。
3、饅頭外敷可除臭
可將輕粉磨粉末，再用一個熱饅頭沾上藥粉並夾在腋下，每次維持10~15分鐘，早、晚各一次，衝完涼抹乾腋下後搽最好，多長時間後見效因人而異。但只宜外敷切忌內服，輕粉有毒，一般須經醫生處方纔能買到。此方法有一定的危險性，一定要小心。
以上就是關於狐臭的五大飲食禁忌的分享，希望對大家有所幫助！
