在生活中，發燒是一件很常見的事情，那麼，對於這種情況，大家有什麼瞭解呢?發燒可以吃雞蛋嗎?發燒吃什麼好呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
發燒吃什麼好
1、西瓜
在發燒的時候，吃一點西瓜是很好的，因爲西瓜有清熱解暑的作用的，可以緩解因爲高燒而造成的口渴等情況的。
高燒大量出汗後，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利溼。
2、梨
性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。
風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因爲它屬於涼性水果，對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。
3、葡萄
發燒的時候適合吃葡萄，葡萄當中含有充足水分和鉀元素，可以補充由於感冒發燒失去的水分和鉀。葡萄很多營養都在葡萄皮當中，吃葡萄的時候可以連皮一起吃。
4、薑茶
薑茶我們都是非常熟悉的了，一般來說大家都會選擇市面上的薑茶粉，直接沖泡一下就可以喝了非常方便。不過其實自己也可以做哦，方法非常簡單。
你只要把生薑洗淨、去皮，然後切成小塊後放入攪拌機，把攪碎的生薑加少量的水放到鍋裏煮開就可以了。這樣的薑茶更加濃，而且沒有防腐劑。
5、多食蘿蔔
蘿蔔也是一種很好的選擇，實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
6、雞湯
雞湯是我們最熟悉的補品之一了，因爲做起來非常簡單，而且營養豐富，深受大家的喜愛。雞湯對於緩解發燒很有效果，對於呼吸道的一些疾病也可以很好的緩解。
7、蘋果
早在古埃及，人們就不只把蘋果當成一種食品，更把它當作一種藥材。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。感冒發燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用。
感冒發燒時的6大飲食禁忌
1、忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因爲雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長髮熱時間，增加患者痛苦。
2、忌多食蜂蜜
發燒期間應以清熱爲主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。
3、忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
4、忌多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
5、忌多食辛辣
由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。
6、忌強迫進食
有些孩子發燒時，家長往往認爲發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。於是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食慾，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。
發燒怎麼辦
1、物理降溫法
如果家裏有冰袋的話，直接把冰袋放在患者的前額處就可以了。如果沒有冰袋，就用溼毛巾浸水之後放在額頭冰敷。這個方法不管是大人還是小孩都可以用。
2、及時看醫生
如果發燒不到38.5度，但也燒了一段時間了，可以到醫院看看是什麼原因引起的，然後吃醫院給開的藥，一般感冒分風寒和風熱，吃不同的感冒藥就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃點兒抗生素，這個要看醫生做的判斷來決定。治好了感冒發炎，燒自然就退了。
3、多喝水
如果是發低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去爲止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經排出體外一部分了。
4、煮薑糖水
還可以在家裏煮薑糖水喝，把薑切片或者切碎後加紅糖大煮，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，在剛開始發燒並不嚴重時，這個方法很不效。
總結：以上就是關於發燒的情況，相信大家也有一定的瞭解了，在生活中，當有出現發燒的時候，一定要採取一些方法來進行解決的，這是非常的重要的，希望大家在生活中能夠多加的注意。
