通常情況下，如果胃腸消化功能比較好，秋天適合吃羊肉。如果胃腸消化功能比較差，秋天不適合吃羊肉，以免加大胃腸消化負擔。具體分析如下：
1、適合
羊肉是比較常見的肉類食物，中醫營養學認爲羊肉性熱，具有補脾益氣、溫陽補腎的作用，比較適合秋天食用。因爲秋天溫度會慢慢下降，可能會出現氣血不足、手腳冰涼等情況。如果胃腸功能比較好，適當的吃一些羊肉可以起到禦寒的作用，而且一般不會加重胃腸負擔。
2、不合適
羊肉不屬於特別好消化的食物，如果自身患有胃腸疾病，消化功能比較差，便不適合吃羊肉，以免攝入羊肉後，出現腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。
羊肉作爲食物，可以和多種食物一起搭配，如木耳、山藥、枸杞等。無需相信所謂的食物相剋說法，沒有任何科學依據。如果患者出現不適症狀，建議儘快前往醫院進行治療。
