冬天到了，又是吃羊肉的季節，但是吃羊肉可是有不少禁忌哦，接下來讓我們一起看看吧！
四種人不適合吃羊肉
1、消化能力差
羊肉含有豐富的蛋白質，相對來講不易消化，由於消化能力差的人食用羊肉後，容易加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛，所以不宜吃羊肉。
2、容易過敏
羊肉營養全面，食用後容易引起皮膚紅腫、瘙癢等過敏症狀，因此容易過敏的人也不適合吃羊肉。
3、患有肝病
患有肝病的人大量攝入羊肉後，肝臟無法有效完成對脂肪、蛋白質等物質的代謝，從而加重肝臟負擔，導致發病。
4、體內有熱
羊肉甘溫大熱，吃多容易引起或加重咽喉幹痛、眼睛紅、口舌侵蝕等上火症狀，體內有熱的人不宜過量吃。
羊肉的功效
1、羊肉性溫，天氣冷的時候常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
2、羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
3、羊肉肉質細嫩，容易消化。中醫認爲羊肉有補精血，益虛勞，溫中健脾，補腎壯陽，養肝等功效，尤其適合於老年人、體虛的男人和產後的婦女食用。
