紅糖水是女性朋友常相伴的食物，它對於調理女性月經有一定的作用。因此，少數女性朋友會用紅糖治療月經推遲的症狀，那麼月經推遲喝紅糖水到底有沒有作用呢？
《本草綱目》記載，紅糖性味溫，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。
因此在月經期喝紅糖可以緩解痛經的，紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較爲順暢。月經期間每天喝2-3杯就可以。
雖然紅糖對於緩解痛經有一定的功效，但是對於月經推遲的症狀沒有實際的治療作用，只能對宮寒引起的月經推遲起到一定的輔助治療的效果。
食材：帶核鮮山楂1000克，紅糖250克
製法：取帶核鮮山楂1000克，洗淨後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，等其成爲稀糊狀即可。經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經後3天停止服用，此爲一個療程，連服3個療程即可見效。
功效：紅糖性味溫，可以散寒活血，山楂有活血化瘀的作用，山楂紅糖水對於血瘀引起的月經推遲有一定治療作用。
1、中醫認爲陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。
2、在服藥時，不宜用紅糖水送服。我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力，而且一般藥是不應該和別的藥加起來吃的，紅糖水從某種角度上來說也是一種藥物，如果混在其他藥裏面一起吃的，就可以產生一定的毒副作用。
3、對於經期正常的人來說，大量飲用紅糖水會導致月經量過多的現象。
紅糖水是女性朋友常相伴的食物，它對於調理女性月經有一定的作用。因此，少數女性朋友會用紅糖治療月經推遲的症狀，那麼月經推遲喝紅糖水到底有沒有作用呢？
1、排毒滋潤：紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效。
2、緩解皮膚瘙癢：春季經常乾燥而引起皮膚瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕幹癢的感覺。
3、補充能量： 孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復。
4、溫補作用：有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水，可以起到一定的溫補已經促進食慾的作用。
