受訪專家：中國中醫科學院望京醫院骨關節三科主任醫師陳衛衡
頸椎病分爲很多類型，其中有一種叫做椎動脈型頸椎病。得了這種類型的頸椎病，一般都會有明顯的頭暈症狀，這是由於爲大腦供血的血管受到了壓迫和刺激。如果平時一直頭暈，說明爲大腦供血的血管受到了持續的壓迫，這種情況下一定要治療，也要注意平時的防護。
椎動脈型不能急甩頭
得了椎動脈型頸椎病，最忌諱的事情就是急甩頭或者是使勁轉頭。這個姿勢會使得你整個血管扭曲，容易引起供血不足，是有一定的危險性。如果別人叫你的時候，最好是整個身子轉，不要使勁甩頭過去。
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椎動脈型頸椎病還有什麼治療方法：
一是可以採用藥物治療，吃一些抗炎止痛藥，對於緩解疼痛及消除炎症有不錯的效果。二是可以採用鍼灸理療，這種方法通過對於穴位和經絡的刺激，來改善大腦供血，緩解韌帶壓迫，從而能夠起到不錯的治療效果。三是自己可以做一些按摩，通過揉捏和穴位的按壓，來緩解頸椎部位的壓迫。
最後，一定要注意平時的養護，好的生活習慣可以很好的改善椎動脈型頸椎病的症狀。平時睡覺的時候不要俯着睡，枕頭不可以過高，過硬或過平，這樣可以減少損傷和不適；改正不良的坐姿，平時不要低頭太長的時間，每隔一個小時就仰頭，或者是做一做頸部活動，還可以自己揉捏一下肩頸部，以減輕肌肉緊張度；還要避免擡重物，這樣對於肩頸部也有一定的損傷。
