發物就是指吃了這些東西之後會引發一些疾病，有疾病或者是以前有疾病的，可能會出現情況惡化以及舊病復發，這種情況大家都是不想看到的，所以有醫生囑咐的發物就一定不要去碰。那麼發物最厲害的十種食物是哪些呢？一起來看看吧。
發物最厲害的十種食物
1.發動血之物
發動血之物又稱爲耗動之物，即熾烈竄動類食物，比如酒精。這類食物“發性”時爲耗動之害，能耗氣動血，損傷脈絡，誘發各種出血之症，“食性”時得行暢之益。常見的食物大多以辛辣、昆蟲類食品爲主，如辣椒、胡椒、川椒、酒類、油炸全蠍、蚱蜢等。
2.海鮮類
海鮮類的發物主要包括黃魚，帶魚，螃蟹，蝦等海產品主要是針對過敏體質等人羣，吃了這些食物之後，就會出現皮膚過敏的反應。
3.發熱之物
所謂發熱之物，多指辛辣的、口味厚重的食物，這類食物會誘發機體上火，傷害並損害機體的津液，導致大便祕結、口乾舌燥、咽喉腫痛、面紅目赤等，“發性”時爲熱害，“食性”時得溫陽之益，如姜、薤、花椒、羊肉、牛肉、狗肉等。
4.食用菌類
食用菌類力的發物主要包括蘑菇，香菇等，如果知道這種類型的話，就會導致肝陽頭疼，會導致皮膚瘡瘍腫毒。
5.發滯之物
發滯之物，滯即爲阻滯，一般說來，引起消化不良的食物多爲發滯之物，比如很多粗糧多食發滯之物，這類食物“發性”時爲滯害，能滯閉氣機，妨礙脾胃的正常功能，即我們平時說的不消化，“食性”時得補養之益，如紅薯、土豆、綠豆、黃豆、蠶豆、豌豆、蓮米、芡實等。
6.發溼之物
發溼之物，一般來說，甜的、糯軟的食物多爲發溼之物，這類食物可甘生痰，痰駐溼，傷脾胃，這裏食物“發性”時爲溼害，生溼釀熱，蓄濁礙脾，“食性”時使機體得滋潤之益，比如糯米、飴糖、蜂糖、藕、冰糖、醪糟、米酒等。
7.發風之物
發風之物，即魚、蝦、貝類等腥臭味重的食物，這類食物很容易使人體陽氣亢盛，導致體內生虛火，這類食物“發性”時爲風害，使人虛火內擾，助生外丹內毒，引發皮膚、外科瘡瘍、中風、頭暈目眩、驚風、痹證等，“食性”時得昇陽溫養之益，本文講的龍蝦就是發風之物，此外，蟹、魚、貝、雞肉、鵝肉、豬頭肉、雞蛋、牛乳、椿芽、芫荽、紫蘇葉等等亦是。
8.發冷積之物
發冷積之物，即生冷的、冰涼類的食物，這類食物傷脾陽，滯氣血，導致身體發寒，傷五臟六腑。這類食物在“發性”時爲冷害，能冰伏人體陽氣，滯礙機體生機，但在“食性”時得清涼甘潤之益，如寒性水果、生冷蔬菜、冷水、冷飲、冰激凌、涼茶等。
9.水果類
橘子、桃子、杏、芒果、櫻桃、荔枝等都是水果中的發物，容易聚集寒氣在體內。桃子吃多了易引發皮膚紅腫、長膿包等皮膚病症，而且這些還會反覆發作。如果過量使用杏子的話，對筋骨會造成一定要傷害。
10.蔬菜類
我們都知道蔬菜中含有大量的營養物質，經常食用對健康非常好。但是，在蔬菜當中，還有有些發物是必須要注意的。比如說竹筍、南瓜、菠菜、茄子等，患有瘡瘍腫毒這類皮膚病的人要謹慎食用。
通過對上文的閱讀，相信大家對已經有所瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
