刮痧第二天能吃雪糕嗎 刮痧後多久可以喝冷飲

刮痧是中醫常見的一種防病治病方式，許多人都會在夏季刮痧，但是夏季也是吃雪糕的時候，那麼刮痧第二天能吃雪糕嗎？

刮痧第二天能吃雪糕嗎

可以吃的。

刮痧第二天吃雪糕對於刮痧的結果並沒有什麼影響，是可以吃的。但是注意不要吃太多了，以免出現腹瀉、腹痛症狀。

刮痧後多久可以喝冷飲

建議至少在刮痧後的第二天才喝冷飲。

刮痧主要是疏通經絡,調節氣血的運行,幫助改善體質。所以刮痧後不宜立即涼水沖洗,吃冷飲,因爲寒涼之物會有礙氣血經絡的暢通運行,最好喝點溫熱水以助氣血的運行,但是刮痧後一天就可以喝冷飲沾水了,只要適量都不會有影響。

刮痧後多久可以洗澡

一般情況下建議在12-24小時後再洗澡。

因爲刮痧是使用刮痧板在身體特定的經絡和穴位刮痧，如果身體存在毒素，刮痧會使皮膚或毛細血管破裂，產生自身溶血現象，皮膚表面就會出痧。這些出痧的地方，毛孔也處於打開狀態，太早洗澡容易導致寒氣入侵體內；而且這時候皮膚充血、體表毛細血管破裂，立即洗澡也容易弄破受損皮膚。而在12-24小時後，毛孔已經處於正常的狀態了，受損的表皮也得到了一定的恢復，這時候洗澡就沒有寒氣入侵、損傷皮膚的煩惱啦！

刮痧後注意事項

1、刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應迴避風扇直接吹刮試部位。

2、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退爲標準。

3、刮痧出痧後最好飲一杯溫開水(最好爲淡糖鹽水)，並休息15-20分鐘。

4、刮痧的過程中會導致局部皮膚受到輕微的傷害，這時候一定要注意不要因爲癢就抓撓刮痧部位，以免刮痧的努力白費了。