刮痧是近幾年比較流行的一類保健方式，是以中醫理論爲指導的一種手法，具有較好的活血化瘀、驅邪排毒的效果，但是刮痧後的禁忌比較多，那麼刮痧後多久可以喝酒？刮痧後多久可以洗澡？
刮痧是近幾年比較流行的一類保健方式，是以中醫理論爲指導的一種手法，具有較好的活血化瘀、驅邪排毒的效果，但是刮痧後的禁忌比較多，那麼刮痧後多久可以喝酒？刮痧後多久可以洗澡？
建議1-2天以後再喝酒。
刮痧一般是通過特製的器具在體表進行反覆刮動、摩擦，會人體皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點症狀，馬上喝酒可能會導致這些瘀點發炎，不利於人體健康，其次，刮完痧之後人體血液循環加速，馬上喝酒酒精會刺激到人體肝臟器官，從而對人體健康造成威脅，所以一般建議刮痧之後1-2天后再喝酒。
建議待皮膚毛孔閉合再洗澡。
刮痧主要是通過舒張人體體表經絡，然後達到解毒、活血的作用，這時人體體表的毛孔處於擴張的狀態，馬上洗澡容易導致寒氣入侵人體，不利於人體健康，由於每個人的體質不一樣，很難具體下時間結論，一般建議待皮膚毛孔閉合再洗澡。
建議24小時之後。
一般來說刮痧之後人體皮膚毛孔處於舒張狀態，一般不建議吹風，吹風容易導致人體受涼，從而出現感冒、發燒等不適症狀，不利於人體健康，而刮痧後人體毛孔閉合需要一定的時間，一般建議24小時之後再吹風。
建議一週1-2次即可。
刮痧的次數主要取決於人體刮痧時的痧印恢復情況，由於每個人的體質不一樣，有的人恢復快有的人恢復慢，而人體刮痧的痧印一般需要5-6天左右癒合，所以建議一週刮1-2次痧最好。
1、準備好刮痧的工具和適量白酒。
2、然後在需要刮痧的部位抹適量白酒。
3、之後用手提捏稱爲搓刮痧部位至發熱。
4、再用刮痧的工具順着經脈走的方向刮，注意力度適中。
5、待其出現痧紅或者瘀血即可。
